बात जब Fitness की हो, तो बॉलीवुड स्टार्स कुछ भी कर गुज़रने को तैयार हो जाते हैं. किसी भी फ़िल्म के लिए अपने शरीर के साथ स्टार्स जो कुछ भी करते हैं वो क़ाबिल-ए-तारीफ़ है. चाहे वो आमिर ख़ान का 'दंगल' के लिए गज़ब का ट्रान्सफॉरमेशन हो या करीना कपूर का पोस्ट-प्रेगनेंसी वेट लॉस.

अगर आप ये सोचते हैं कि ये सब बहुत आसानी से हो जाता है, तो आप बिल्कुल ग़लत है. सेलेब्स को कड़ी मेहनत और Dedication के बाद मनचाहा Figure मिलता है. इसके साथ ही उन्हें Proper Guidance की भी ज़रूरत होती है.

मलाइका अरोड़ा से लेकर कैटरीना कैफ़ तक अपनी Fitness के लिए Fitness Coaches से Proper Guidance लेती हैं. ये लोग हीरो-हीरोइन से कम नहीं होते, पर इनको इनके काम की उतनी सराहना नहीं मिलती.

ये हैं वो सेलेब्रिटी ट्रेनर्स जिनके बिना उन्हें मनचाहा Figure मिलना ज़रा मुश्किल होता-

1) अनशुका परवानी

मुंबई-बेस्ड योगा इन्सट्रक्टर, अनशुका Aerial Yoga में ऐक्सपर्ट हैं. बॉलीवुड सेलेब्स को उनका Anti-Gravity Yoga और Pilates का अनोखा Mixture काफ़ी पसंद है. तैमुर के जन्म के बाद, करीना के Magic Weight Loss प्रोग्राम इन्हीं की देन है.

अनशुका, 12 One-on-One Sessions के लिए 36,000 रुपये चार्ज करती हैं.

2) राधिका करले

सोनम कपूर की Perfect Body का श्रेय राधिका को जाता है. राधिका एक Nutritionist, योगा Instructor हैं और Pilates Instructor भी हैं. हुमा क़ुरैशी भी उनकी क्लाइन्ट हैं.

राधिका एक Session के लिए 5,000 रुपये चार्ज करती हैं और उनका Monthly Package 48,000 रुपये का है.

3) यासमीन कराचीवाला

यासमीन को Fitness Industry में पास 20 सालों का Experience है. भारत में उन्होंने ही Pilates Physical Fitness System की शुरुआत की. करीना, बिपाशा, दीपिका, कैटरीना, सोनाक्षी सब उनके क्लाइन्ट हैं.

2013 में Vogue Fashion ने उन्हें 'Best Fitness Instructor' का अवॉर्ड दिया. यासमीन के साथ एक क्लास की क़ीमत 1,900 रुपये हैं और 12 क्लासेस की क़ीमत 19,500 रुपये हैं.

4) नम्रता पुरोहित

नम्रता दुनिया की सबसे कम उम्र की Stott Pilates Instructor होने के साथ-साथ एक Author और Entrepreneur हैं. बॉलीवुड सेलेब्स के अलावा वे स्पोर्ट्स स्टार की भी Favorite हैं. Jacqueline Fernandez से लेकर Yuvraj Singh, उन्होंने सबको ट्रेन किया है.

महीने के 12 क्लास-Session के लिए वे 32,000 रुपय चार्ज करती हैं.

5) Cindy Jourdain

Cindy पहले एक Ballerina थी. उनके Workout Plan में Yoga, CrossFit, Martial Arts और Ballet सब शामिल रहते हैं. अगर आप कटरीना के बिकीनी लुक के Fan हैं, तो आपको Cindy के पास ही जाना चाहिए.

Cindy एक Session के लिए 1,200 और 12 क्लासेस के लिए 12,000 रुपये चार्ज करती हैं.

Source: Indian Express