ख़ूबसूरत, मखमली त्वचा हर किसी की चाहत होती है, ख़ासकर के महिलाओं की. आजकल एक बेदाग, ख़ूबसूरत, चमकदार त्वचा पाने के लिए बहुत से लोग दवाईयों, इंजेक्शन का सहारा लेते हैं. जबकी ये सारे उपाय घर में ही होते हैं.

त्वचा की देखभाल के लिए कई Skin Care Products उपलब्ध हैं, लेकिन एक ऐसा ही Product हमारी रसोई में भी होता है. बचपन में हम में से कुछ उसे चुराकर खाया करते थे और बड़े होकर उससे दूर भागने लगे.

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हम बात कर रहे हैं, मलाई की. मलाई के कई फ़ायदे हैं, लेकिन उसकी चिपचिपाहट के कारण बहुत से लोग उससे दूर भागते हैं.

आज जानिए मलाई के 8 फ़ायदे-

1. चेहरे से दाग-धब्बे हटाए

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कई बार चेहरे से मुहांसे चले जाते हैं पर दाग रह जाते हैं. मलाई लगाने से एक वक़्त बाद दाग भी चले जाते हैं.

2. नैचुरल मॉस्चराइज़र

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केमिकल मॉस्चराइज़र के बजाए, एक बार मलाई लगाकर देखें. इसे लगाने से दिनभर त्वचा हाइड्रेटेड रहती है. मलाई त्वचा के अंदर तक जाकर रूखेपन को दूर करती है.

3. वक़्त से पहले झुर्रियों को आने से रोके

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रोज़ बढ़ते प्रदूषण का सीधा असर त्वचा पर होता है. इस कारण वक़्त से पहले त्वचा पर झुर्रियां दिखने लगती है. वक़्त से पहले त्वचा की चमक को खोने नहीं देना चाहते हैं, तो मलाई रोज़ लगाएं.

4. सनबर्न से छुटाकारा

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अगर आपको सनबर्न हो गया है, तो रसोई में जाइए और ठंडी मलाई लगाइए. थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लीजिए. तुरंत आराम मिलेगा.

5. कैल्शियम से भरपूर

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हड्डियों की मज़बूती के लिए ज़रूरी है कैल्शियम और मलाई में भर-भर के कैल्शियम होता है. शरीर में कभी कैल्शियम की कमी नहीं होगी अगर नियमित मलाई का सेवन करेंगे.

6. Digestion में सहायक

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मलाई में लैक्टिक फ़र्मेंटेशन प्रोबायोटिक होता है. इससे पाचन शक्ति बढ़ती है.

7. Dead Skin को हटाए

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मलाई में ज़रा सा Oatmeal मिलाकर त्वचा पर लगाने से Dead Skin हट जाती है और चेहरे और शरीर के अलग-अलग हिस्सों की रंगत लौट आती है.

8. शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाए

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मलाई प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है. इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है. दिन भर चुस्ती और फ़ुर्ती चाहिए तो ज़रूर खाएं मलाई.

दादी-नानी भी चेहरे पर मलाई लगाती थीं, उनका ये उपाय आप भी अपना कर देखें.

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