अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी होता है. फ़िटनेस एक ऐसी पूंजी है जो आपको जीवन में लम्बी दौड़ देगी. आप 20 के हो या 50 के हम सभी को अपनी सेहत पर ध्यान ज़रूर देना चाहिए.
आपको इंस्पिरेशन चाहिए तो बॉलीवुड सेलेब्स को देखिए. न केवल आज के न्यू कमर एक्टर्स बल्कि 40 पार कर चुकी अभिनेत्रियां भी #FitnessGoals दे रही हैं.
आइए एक नज़र मरते हैं इन सभी एक्ट्रेसेज़ पर.
1. करीना कपूर ख़ान
उम्र: 41
2. गुल पनाग
उम्र: 43
3. मलाइका अरोड़ा
उम्र: 47
4. शिल्पा शेट्टी
उम्र: 45
5. बिपाशा बासु
उम्र: 41
6. प्रीति ज़िंटा
उम्र: 45
7. सुष्मिता सेन
उम्र: 45
8. करिश्मा कपूर
उम्र: 46
9. माधुरी दीक्षित नेने
उम्र: 53
10. लारा दत्ता
उम्र: 42