एक ही किक में आपको नॉकआउट कर सकती हैं ये 8 बॉलीवुड एक्ट्रेसेस, ली है मार्शल आर्ट की ट्रेनिंग

J P Gupta

बॉलीवुड स्टार होने का ये मतलब नहीं है कि बस आपको एक्टिंग आना ज़रूरी है. यहां पर ख़ुद को टिकाए रखने के लिए आपके पास बहुत सी दूसरी स्किल्स भी होनी चाहिए. उन्हीं में से एक स्किल है मार्शल आर्ट(Martial Art), ये आपको आत्मरक्षा करने में माहिर बनाती है बल्कि फ़िल्मों में काम भी दिला सकती है.  


इसलिए बहुत सी एक्ट्रेसेस भी मार्शल आर्ट्स सीख रही हैं या फिर इसकी ट्रेनिंग ले चुकी हैं. चलिए आज जानते हैं उन अभिनेत्रियों के बारे में जो आपको एक ही किक में नॉकआउट कर सकती हैं.   

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1. प्रियंका चोपड़ा  

ग्लोबल एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा ने फ़िल्म ‘द्रोणा’ के लिए मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग ली थी. वो फ़िल्म ‘डॉन’ में भी इस स्किल का बेहतरीन प्रदर्शन कर चुकी हैं. वो कराटे और जुजुत्सु करने में भी उस्ताद हैं. 

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2. जैकलीन फ़र्नांडिस 

बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फ़र्नांडिस फ़िटनेस को लेकर काफ़ी सजग रहती हैं. इन्होंने कलारिपट्टू में महारथ हासिल कर रखी है. ये किक बॉक्सिंग भी करना जानती हैं. 

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3. दीपिका पादुकोण 

नेशनल लेवल की बैडमिंटन प्लेयर होने के साथ ही दीपिका मार्शल आर्टिस्ट भी हैं. इन्होंने Jujutsu की ट्रेनिंग ली है. फ़िल्म ‘चांदनी चौक टू चाइना’ में उनकी इस स्किल का नज़ारा देखने को मिला था. 

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4. कंगना रनौत 

कंगना रनौत ने प्रोफ़ेशनल किक बॉक्सिंग की ट्रेनिंग ली है. इन्होंने अपनी एक्शन फ़िल्मों में फ़ाइट सीन करने के लिए इसका प्रशिक्षण लिया था.   

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5. जेनेलिया डिसूजा 

इंडियन मार्शल आर्ट कलारिपट्टू(Kalaripayattu) में माहिर हैं जेनेलिया डिसूजा. इन्होंने एक फ़िल्म के लिए इस आर्ट को सीखा था. 

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6. दिशा पटानी 

बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पटानी एक ट्रेंड किक बॉक्सर हैं. वो एक ही किक में किसी को भी नॉकआउट कर सकती हैं. यही नहीं वो फ़िटनेस के लिए भी अलग-अलग प्रकार की कॉम्बैट ट्रेनिंग करती रहती हैं.

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7. शिल्पा शेट्टी 

फ़ेमस एक्टर-डांसर शिल्पा शेट्टी मार्शल आर्ट में ब्लैक बेल्ट होल्डर हैं. शिल्पा शेट्टी अपनी ग़ज़ब की फ़िटनेस की वजह से पूरी दुनिया में पॉपुलर हैं. 

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8. नरगिस फाखरी 

मार्शल आर्ट की एक फ़ॉर्म Muay Thai की ट्रेनिंग ले चुकी हैं रॉकस्टार फ़ेम नरगिस फाखरी. इन्होंने एक फ़िल्म के लिए ये सीखा था. 

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Hiyaaaa! इन बॉलीवुड एक्ट्रेस से पंगा मत लेना. 

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