दूसरों से आगे निकलने की होड़ में हम जितनी तवज्जो अपने काम को देते हैं उतना महत्व अपने मानसिक स्वास्थ्य को नहीं देते. मानसिक स्वास्थ्य उतना ही ज़रूरी है जितना कि शारीरिक स्वास्थ्य. अगर कोई व्यक्ति मानसिक तौर पर संतुलित नहीं है, तो वो पूरे मन से काम भी नहीं कर पाएगा, पर अकसर इस छोटी सी बात को नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है.
हमें कई बार ऑफ़िस में काम करने का मन नहीं करता, ऐसा लगता है अगर कुछ घंटों के लिए सब कुछ छोड़कर ख़ुद के लिए ज़रा वक़्त मिल जाता, तो बेहतर होता. बहुत से लोग बीमारी का बहाना कर छुट्टी ले लेते हैं, पर कई बार बॉस छुट्टी नहीं देते, ऐसे में बेमन से काम करने के अलावा कोई चारा नहीं रहता हमारे पास. पर Madalyn Parker ख़ुशनसीब हैं. उन्होंने जब अपने बॉस को Mail करके अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए 2 दिन की छुट्टी मांगी, तो उनके बॉस का Reply ऐसा था जिसकी किसी भी Employee को उम्मीद नहीं रहती.
Madalyn Olark नामक Software Engineering Company में काम करती हैं.
Madalyn ने अपनी टीम को ये Mail भेजा था,
Hey Team,मुझे कल और परसों की छुट्टी चाहिए ताकि मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ कर सकूं. मुझे उम्मीद है कि मैं अगले हफ़्ते काम पर लौट आऊंगी और अपना 100% दे सकूंगी.
Madalyn के Mail का उत्तर कंपनी के CEO, Ben Congleton ने दिया,
Hey Madalyn,मैं आपका शुक्रगुज़ार हूं जो आपने ऐसा Mail भेजा. आप जब भी ऐसा Mail भेजती हैं, तो ये मेरे लिए एक Reminder जैसा होता है कि Sick Leaves मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के लिए कितना ज़रूरी है. मुझे यक़ीन नहीं होता कि दूसरे Organisations में ये एक Standard Practice नहीं है. आप एक Example हैं और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी भ्रान्तियों को दूर करने में सहायक हैं ताकि हम पूरे मन से काम कर सकें.
पूरी दुनिया में लोगों ने Madalyn और Ben की तारीफ़ की.
हमें भी ये समझना होगा कि अगर व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं है, तो वो पूरे मन से काम नहीं कर सकता.
Source: India Times
Feature Image Source: Bored Panda