अकसर स्टूडेंट्स को शिकायत रहती है कि वो याद की हुई चीज़ें जल्दी भूल जाते हैं. अगर आपके साथ भी यही समस्या है तो आज हम आपको याद करने का एक बेहद आसान तरीका बताते हैं, जिससे आप याद किया हुआ नहीं भूलेंगे.
एक रिसर्च के मुताबिक, जो छात्र तेज़-तेज़ से बोल कर पढ़ते हैं, उन्हें पढ़ा हुआ भूलने की संभावना बेहद कम रहती है. इस शोध के लिए 75 छात्रों का चयन किया गया, जिन्हें 160 शब्द देकर ज़ोर-ज़ोर से पढ़ने के लिए कहा गया. वहीं कुछ छात्रों को शब्दों को शांत रहकर याद करने के लिए कहा गया. इसके बाद बेहद प्रभावी ढंग से अध्यन का विशेषण किया गया.
परिणाम में पाया गया कि 77 प्रतिशत शब्द ऐसे थे, जिन्हें लाउड तरीके से याद किया गया था. इस अध्यन के माध्यम से वैज्ञानिक छात्रों को ये बताने में भी सफ़ल रहे कि शांत रह कर पढ़ने की अपेक्षा ज़ोर से पढ़ना अधिक प्रभावी है, क्योंकि इससे आप याद की हुई चीज़ें भूलते नहीं हैं.
इसीलिए अगर आप स्कूल या कॉलेज में हैं और आपके एग्ज़ाम शुरू होने वाले हैं, तो अध्यन सामग्री को ज़ोर से बोल कर पढ़ने की कोशिश करें. इससे पढ़ा हुआ याद रहेगा और परीक्षा में अच्छे नबंर लाने में भी कामयाब रहेंगे.
All The Best!