अकसर लोग किचन में सब्ज़ी काटते वक़्त या लोहे का कोई काम करते वक़्त खुद की उंगली पर चोट पहुंचा लेते हैं. ये घाव कभी-कभी गहरा भी हो जाता है, जिसमें काफ़ी खून बह जाता है. कभी न कभी ये आपके या घर के किसी और व्यक्ति के साथ भी हुआ होगा. ऐसी स्थिति में ज़्यादातर लोग घबराहट में उल्टे-सीधे इलाज करने लगते हैं, जो कि और नुक्सान देता है.
ऐसी स्थिति में बेहतर घरेलू उपचार के तरीके बताए हैं First Aid for Life की संचालक Emma Hammett ने. Emma जो पेशे से नर्स रह चुकी हैं, उन्होंने बताया कि ऐसी स्थिति में घबराएं बिल्कुल नहीं. जब भी आप कर या घर में किसी की उंगली कटे, तो सबसे पहले
- किसी साफ़ कपड़े से खून रोकें और हाथ को दिल के लेवल से ऊपर रखें.
- अगर खून रुक गया है, तो बिल्कुल न घबराएं.
- उंगली को धोएं नहीं, बल्कि उस पर कपड़ा बांध लें, उसके बाद उस पर प्लास्टिक बांध कर उसे बर्फ़ से सेक लें.
- बर्फ़ को सीधे घाव पर न लगाएं, इससे घाव जल सकता है.
आप घाव को ठंडा रख रहे हैं, ताकि वो सड़े न. अगर इसके बाद भी खून निकल रहा है तो उसमें बैंडेज कर लें ओर पट्टी बहुत कस के न बांधें. हाथ ऊपर रखें ओर फिर डॉक्टर के पास जा सकते हैं.