गर्मियां आते ही बाज़ार में जगह-जगह खीरा-ककड़ी, जूस, और मौसमी फल नज़र आने लगते हैं. अब जब बात गर्मियों के फलों की चल रही है, तो भला इस दौरान हम बेल को कैसे भूल सकते हैं. अगर आपको नहीं पता है, तो जान लो कि Summers में बेल के एक-दो नहीं, बल्कि बहुत सारे फ़ायदे हैं.
आपको पसंद हो न पर बेल की इतनी अच्छाईयां जानने के बाद इसका सेवन किये बिना रह पाओगे:
1. बेल के रस में कुछ बूंदें घी की मिला कर पीने से दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है.
2. Summers में हर रोज़ बेल का शरबत पीने से कब्ज़ नहीं होता.
3. गुड़ और चीनी के साथ बेल का रस पीने से दस्त और डायरिया की समस्या ख़त्म होती है.
4. बेल के पत्ते मधुमेह के रोगियों के लिये काफ़ी फ़ायदेमंद होते हैं.
5. अगर एसिडिटी की समस्या है, तो बेल के रस को शहद के साथ मिलाकर पी जाओ.
6. बेल का शरबत शरीर को ठंडा रखने के साथ ही लू से भी बचाता है.
7. अगर कोई महिला नियमित रूप से बेल के रस का सेवन करती है, तो इससे ब्रेस्ट कैंसर की संभावना कम हो जाती है.
8. बेल का मुरब्बा शरीर को अंदर से मज़बूत बनाता है, साथ ही कई रोगों से भी दूर रखता है.
9. बेल का जूस पीने से हमारा ख़ून साफ़ रहता है.
10. बेल का सेवन करने से कान संबंधी बीमारियों में आराम मिलता है.