Face Washing Mistakes Mens Do: आज मुंह धोया क्या, ये सवाल पुरुषों से है. वो अक्सर नहाने वाले साबुन से ही मुंह धो लेते हैं. इससे उन्हें स्किन से जुड़ी कई सारी प्रॉब्लम यानी बीमारियां हो सकती हैं.
ऐसे ही कुछ और ग़लतियां हैं जो पुरुष अक्सर मुंह धोते समय करते हैं. फ़ेस क्लीनिंग की ये ग़लतियां क्या हैं और कैसे इनसे मेन्स बच सकते हैं. इसका जवाब आज हम आपको देंगे, बस शर्त यही कि इन्हें पढ़ कर साइड मत कर देना, अपनाना भी.
Face Cleaning Mistakes Men’s Do
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1. चेहरा गर्म पानी से धोना (Washing With Hot Water)
Face Cleaning Mistakes: बहुत सारे मेन्स सर्दियों में गर्म पानी से मुंह धोते हैं, ऐसा कर करे वो अपनी स्किन के साथ अत्याचार कर रहे हैं. दरअसल, गर्म पानी से चेहरे की त्वचा की नमी ख़त्म हो जाती है. इससे चेहरे पर झुर्रियां पड़ सकती है और वो ड्राई भी रहेगी. इसकी जगह आपको गुनगुने पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए.
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2. सोने से पहले फ़ेस न धोना (Not Washing Face Before Hitting The Bed)
लगभग सभी पुरुष ऐसा करते हैं मगर ये स्किन के लिए ठीक नहीं. इसे आपकी स्किन बेजान हो जाती है. दिनभर आपकी त्वचा पर बहुत सारी धूल और प्रदूषण के कण बैठते हैं. इन्हें साफ़ करना ज़रूरी है. इसलिए सोने से पहले मुंह धोना ज़रूरी है.
3. चेहरे को एक्सफोलिएट नहीं करना (Not Exfoliating Face)
Face Cleaning Mistakes: अगर आप एक्सफोलिएट नहीं कर रहे हैं तो आप अपनी त्वचा के छोटे-छोटे छिद्रों को साफ़ नहीं कर रहे होते. दिन में एक बार ऐसा करना ज़रूरी है. अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपकी त्वचा बेजान हो जाती है और डेड स्किन सेल्स से भी आपको छुटकारा नहीं मिलता.
4. साबुन से चेहरा धोना (Using Soap To Wash Face)
ज़्यादातर मेन्स नहाने वाले सोप से ही चेहरा धो लेते हैं. ये आपके चेहरे की त्वचा को शुष्क और परतदार बनाता है. इसलिए आपको फ़ेसवॉश से ही अपना चेहरा धोना चाहिए. इसका चुनाव आपको अपनी स्किन के प्रकार के हिसाब से करना होगा. मार्केट में हर तरह की त्वचा के लिए फ़ेसवॉश मिल जाते हैं.
5. गलत तरीके से मसाज करना (Face Massage Mistakes)
Face Cleaning Mistakes: फ़ेस स्क्रब और फ़ेसवॉश का इस्तेमाल करते समय बहुत से लोग नीचे से ऊपर की ओर मसाज करते हैं. ये ग़लत है. इससे त्वचा की लोच कम हो जाती है और वो ढीली हो जाती है. इससे बचने के लिए हमेशा ऊपर से नीचे की दिशा में (सर्कुलर) हाथों से मसाज करते हुए चेहरे को साफ़ करना चाहिए.
6. तौलिया से रगड़ना
मुंह धोने के बाद लोग तौलिये से रगड़ कर चेहरे को पोंछते हैं. ऐसा करना सही नहीं. इससे स्किन में रैसेश पड़ सकते हैं और वो और भी ड्राई हो सकती है. इसलिए चेहरे को धोने के बाद तौलिये से हाथों की थपकी देते हुए पानी को सुखाना सही होता है.
7. फ़ेशियल वाइप्स का अधिक यूज़ करना
Face Cleaning Mistakes: वाइप्स का कभी-कभी इस्तेमाल करना सही है, लेकिन इसे चेहरा धोने के रूटीन से रिप्लेस कतई न करें. ये सतही सफ़ाई करते हैं चेहरे को पूरी तरह से साफ़ करने के लिए फ़ेसवॉश का ही इस्तेमाल करना सही रहेगा.
आज से ही ये ग़लतियां करना बंद कर देना.