बालिका वधु फ़ेम एक्ट्रेस अविका गौर इस वक़्त सोशल मीडिया पर जमकर सुर्खियां बटोर रही हैं. इसके पीछे वजह एक्ट्रेस की वेट लॉस जर्नी है. रिपोर्ट के मुताबिक, अविका ने क़रीब 13 किलो वज़न घटाया है.
उन्होंने लिखा, ‘मुझे अभी भी याद है वो रात, जब मैं अपने आप को शीशे में देखकर बिल्कुल टूट गई थी. मैंने जो देखा वो मुझे बिल्कुल पसंद नहीं आया. बड़े हाथ, पैर और मेरा पेट. मैंने काफ़ी लापरवाही की थी. ये स्थिति किसी बीमारी के चलते होती तो अलग बात थी. लेकिन ये मेरे वर्कआउट न करने और ज़्यादा खाने के चलते हुआ था. हमारी बॉडी को अच्छे ट्रीटमेंट की ज़रूरत होती है लेकिन मैंने इसकी बिल्कुल भी कद्र नहीं की.’
अविका ने आगे लिखा, ‘मैं जैसी दिख रही थी, वो मुझे ठीक नहीं लग रहा था, इतना कि मैं डांस करना भी एंजॉय नहीं कर पाती थीं. मैं खुद को ही जज करने और बुरा फ़ील कराने में इतनी बिज़ी हो गई कि किसी दूसरे को बोलने की ज़रुरत ही नहीं पड़ी.’
उन्होंने लिखा, ‘एक दिन मैंने सोचा कि बस बहुत हो गया और मुझे आगे बढना चाहिए. फिर मैंने सही चीज़ों पर फ़ोकस करना शुरू किया. मैंने अच्छा खाना और वर्कआउट करना भी शुरू कर दिया. ये बहुत महत्वपूर्ण है कि मैं रुकी नहीं और लोगों ने भी मुझे खूब गाइड किया.’
एक्ट्रेस ने कहा, लंबी कहानी को छोटे में बताती हूं, आज सुबह मैंने खुद को शीशे में देखा और मुझे कोई कमी नहीं मिली. मैं खुद को देखकर मुस्कुराई और कहा कि मैं खूबसूरत हूं. हमें वो चीज़ें ज़रूर करनी चाहिए, जो हमारे कंट्रोल में है.
