सेक्स, इसके बारे में समझना जितना ज़रूरी है, लोगों को इसके बारे में उतनी ही ग़लतफहमियां हैं. सेक्स जिनकी ज़िन्दगी का हिस्सा बन चुका है उन्हें भी इसके बारे में बहुत कुछ पता नहीं होता. पहली बार सेक्स करने से पहले कुछ बातों के बारे में जान लेना बहुत ज़रूरी है. इसके दो कारण हैं, पहला आप अपना First Time अच्छे से Enjoy कर सकते हैं और दूसरा और अधिक महत्वपूर्ण कारण, पहली बार में ही आपको सेक्स को लेकर कुछ ग़लतफहमी न हो जाए.

रिसर्च में ये पाया गया है कि स्त्रियां, पुरुषों से ज़्यादा Sensitive होती हैं, इसीलिए सेक्स को लेकर भी ज़रा सावधानी बरतना ज़रूरी है.

बस कुछ बातों का ध्यान रखें और शर्म को एक डिब्बे में बंद करके रख दें, सिर्फ़ कुछ देर के लिए.

1)

अगर आपका First Time है, तो ज़रा सा दर्द होगा ही, ये तय है. पर दर्द अगर हद से ज़्यादा हो तो वहीं रुक जाएं, क्योंकि शायद आपको ज़्यादा Lubrication या Foreplay की ज़रूरत है.

2)

सबको पहली बार अजीब लगता है, चाहे वो पुरुष हो या स्त्री. वही करे जिससे आप सहज महसूस करते हैं. अगर आप Lights बंद रखना चाहते हैं तो वही करें. अगर आप बीच में Conscious हो जाते हैं, तो अपने पार्टनर से बात करें.

3)

पहली बार सेक्स के दौरान Nervous होना जायज़ है. पर सारा ध्यान अगर Nervousness पर देंगे, तो ज़िन्दगी के एक ख़ास मौके को Enjoy करने से चूक जाएंगे. इसलिए Nervous होने की ज़रूरत नहीं.

4)

Porn में जो भी दिखाते हैं, वो महज़ Acting होती है. Porn Films को कॉपी करने की कोशिश न करें.

5)

जिससे आप Emotionally Connected हों, उसी के साथ Physical होना चाहिए. इससे सेक्स ज़्यादा Pleasurable होता है. जो आपकी Emotions को समझ सकते हैं, वहीं आपकी Physical Desires को अच्छे से समझ सकता है. ये भी ज़रूरी नहीं कि जिसके साथ आप कई सालों से Relationship में हो, वही आपके Emotions को अच्छे से समझे.

6)

सेक्स का मतलब सिर्फ़ Intercourse नहीं होता. Foreplay सेक्स का एक अहम हिस्सा है. ख़ुद को और अपने पार्टनर को वक़्त दें. बातें करें, ये भी सेक्स का अहम हिस्सा है.

7)

Masturbation, ये ज़रूरी है. क्योंकि तभी आपको पता चलेगा कि आपको Orgasm किससे होता है. इसमें शर्म नहीं होनी चाहिए. ये ख़ुद से पहचान बढ़ाना ही है.

8)

ये बहुत ज़रूरी है. किसी के Pressure में आकर सेक्स न करें. आपका Boyfriend सेक्स चाहता है और आप उससे बहुत प्यार करती हैं सिर्फ़ इसीलिए सेक्स न करें. सेक्स तभी करना चाहिए जब आप Physically और Emotionally तैयार हों. शादी होने का मतलब ये नहीं होता कि सुहागरात पर सेक्स करना ज़रूरी है.

9)

बिना Condom के या Birth Control Methods के सेक्स करना बेवकूफ़ी है. ज़्यादा Adventurous होने के चक्कर में Contraception के बारे में मत भूलना.

10)

Sexual Intercourse के दौरान कीटाणु आपके Urethra में भी जा सकते हैं, इसीलिए सेक्स के बाद टॉयलेट जाना न भूलें.

सेक्स को लेकर अपने दिमाग़ में घुसे Myths को निकालें. इसमें शर्म की कोई बात नहीं है, ये हमारी ज़िन्दगी का ही हिस्सा है.