देश भर में बढ़ता प्रदषूण आपकी त्वचा के लिए काफ़ी हानिकारक साबित हो सकता है. स्किन की उचित देखभाल के लिए ज़रूरी है कि नियमित रूप से उसे सही ढंग से साफ़ किया जाए. पर कैसे?

आपकी इसी समस्या का समाधान लेकर आईं हैं The Body Shop की ट्रेनिंग हेड शिखा अग्रवाल और ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन. इन एक्सपर्ट द्वारा दिए गए टिप्स को फ़ॉलो कर, आप पा सकते हैं Whitining, Brightening और Glowing स्किन.

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1. घर से निकलते वक़्त चेहरे को किसी सूती कपड़े से ढंक लें, ताकि बाहर की धूल-मिट्टी से आपकी त्वचा को कोई नुकसान न पहुचे.

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2. हर चार घंटे के अंतराल में स्किन को क्रीम क्लींज़र या टोनर से साफ़ करते रहें.

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3. बार-बार चेहरे पर हाथ न लगाएं. इसके साथ ही एक Sanitizer भी रखें, जिसे हाथों पर लगा कर Infection से बचा जा सकता है.

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4. बिना सन स्क्रीन लगाए, घर से बाहर न निकलें.

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5. चमकती-दमकती त्वचा के लिए अपने आहार में Antioxidants के इस्तेमाल करें. जैसे, ग्रीन टी, हरी सब्जियां, बीन्स और ब्लूबेरी.

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6. हानिकारक प्रदूषण से बचने के लिए Vitamin E, Vitamin C, Cumin और Buddleja Extract का सेवन करें.

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7. अगर आपकी स्किन ड्रॉय है, तो त्वचा को क्लीनज़िंग मिल्क या जेल से साफ़ करें. अगर आपकी स्किन Oily है, तो क्लीनज़िंग मिल्क या फिर फ़ेसवॉश से उसे क्लीन करें, इसके बाद आप स्क्रब का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. Sandalwood, Eucalyptus, Mint, Neem, Tulsi और Aloe Vera से युक़्त क्लींज़र से चेहरा साफ़ करना, आपकी स्किन के लिए फ़ायदेमंद साबित होगा. इसके साथ ही इससे कील-मुहासों की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है.

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8. शरीर से विषैले पदार्थों को निकालने के लिए किसी सूती कपड़े से नीचे लेकर ऊपर तक पूरे शरीर को पोछें.

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9. त्वचा की शुद्धता बनाए रखने के लिए Activated Charcoal फ़ेसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं.

10. Activated Charcoal में ऐलोवेरा जेल और गुलाब जल मिलाकर फ़ेस पैक बनाए, फिर करीब 20 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा कर रखें. अगर आपके चेहरे पर मुहांसे हैं, तो आप इसमें चाय के पेड़ से निकलने वाले तेल की 2-3 बूंदे इसमें मिला लें. पैक सूखने पर चेहरा धो लें.

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