पीले दांत न खुलकर हंसने देते हैं और न ही किसी के सामने कॉन्फ़िडेंस से खड़े होने देते हैं. अकसर ऐसा होता है कि जैसे ही दिल ख़ुश होकर मुस्कुराना चाहता है वैसे ही ये पीले दांत सबके सामने शर्मिंदा कर देते हैं. इन पीले दांतों ने आपका ये हाल कर रखा है, तो अब इनको साफ़ करने का वक़्त आ गया है. इन्हें साफ़ करने के लिए कुछ ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है बस ये घरेलू नुस्खे अपनाइए और खुलकर मुस्कुराइए.

Yellow Teeth
Source: life-like

ये रहे वो घरेलू नुस्खे:

1. नींबू का रस

lemon juice
Source: barrelhousebklyn

नीबूं के रस में नमक और सरसों का तेल मिलाएं फिर इसे ब्रश की मदद से दांतों पर रगड़ें. इससे दांतों का पीलापन दूर होगा.

2. सेब का सिरका

Apple cider Vinegar
Source: healthline

एक कप पानी में आधा चम्मच सेब का सिरका लें और फिर ब्रश की तरह इसे दांतों पर रगड़ें. इससे दांत चमक उठेंगे.

3. केले का छिलका

banana peel
Source: metro

केले के छिलके के अंदर वाले हिस्से को दांतों पर रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें. इससे धीरे-धीरे दांतों का पीलापन कम होने लगेगा.

4. हल्दी

turmeric
Source: firstcry

आधा चम्‍मच हल्‍दी पाउडर में पानी की कुछ बंदें डालकर पेस्‍ट बना लें फिर इस पेस्ट को दांतों पर रगड़ें. इससे दांतो का पीलपन दूर होगा और दांत साफ़ होने लगेंगे.

5. नारियल का तेल

COCONUT OIL
Source: powerblanket

नारियल के तेल में एंटी माइक्रोबियल गुण और लोरिक एसिड होता है, जो दांतों के पीलेपन को साफ़ करने में उपयोगी होता है.

6. नमक और सरसों का तेल

oil and salt
Source: yourbeautyadvisor

दांतों को हफ़्ते में एक बार नमक और तेल से साफ़ करने से पीलापन ख़त्म हो जाएगा.

7. स्ट्रॉबेरी

Strawberry
Source: theatlantic

इसमें मौजूद विटामिन-सी दांतों के पीलेपन को दूर करता है. इसमें मैलिक एसिड नामक एन्जाइम भी होता है, जिससे दाग़-धब्बे भी साफ़ हो जाते हैं.

8. बेकिंग सोडा

Baking Soda
Source: everydayhealth

ब्रश करते समय टूथपेस्ट में चुटकी भर बेकिंग सोडा डाल लें फिर इससे ब्रश करें. ऐसा हफ्ते में एक या दो बार करने से पीलेपन की समस्या से छुटकारा मिलेगा.

9. संतरे के छिलके का पाउडर

orange peel powder
Source: pinterest

संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बना लें फिर इससे दांतों पर हल्की मसाज करें. इससे दांत चमक उठेंगे.

10. नीम

Neem
Source: boldsky

इसमें होने वाली एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी से दांतों से जुड़ी सभी समस्याएं ख़त्म होती हैं. इसकी दातून से दांत को साफ़ करने से पीलापन दूर होता है.

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