पीले दांत न खुलकर हंसने देते हैं और न ही किसी के सामने कॉन्फ़िडेंस से खड़े होने देते हैं. अकसर ऐसा होता है कि जैसे ही दिल ख़ुश होकर मुस्कुराना चाहता है वैसे ही ये पीले दांत सबके सामने शर्मिंदा कर देते हैं. इन पीले दांतों ने आपका ये हाल कर रखा है, तो अब इनको साफ़ करने का वक़्त आ गया है. इन्हें साफ़ करने के लिए कुछ ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है बस ये घरेलू नुस्खे अपनाइए और खुलकर मुस्कुराइए.
ये रहे वो घरेलू नुस्खे:
1. नींबू का रस
नीबूं के रस में नमक और सरसों का तेल मिलाएं फिर इसे ब्रश की मदद से दांतों पर रगड़ें. इससे दांतों का पीलापन दूर होगा.
2. सेब का सिरका
एक कप पानी में आधा चम्मच सेब का सिरका लें और फिर ब्रश की तरह इसे दांतों पर रगड़ें. इससे दांत चमक उठेंगे.
3. केले का छिलका
केले के छिलके के अंदर वाले हिस्से को दांतों पर रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें. इससे धीरे-धीरे दांतों का पीलापन कम होने लगेगा.
4. हल्दी
आधा चम्मच हल्दी पाउडर में पानी की कुछ बंदें डालकर पेस्ट बना लें फिर इस पेस्ट को दांतों पर रगड़ें. इससे दांतो का पीलपन दूर होगा और दांत साफ़ होने लगेंगे.
5. नारियल का तेल
नारियल के तेल में एंटी माइक्रोबियल गुण और लोरिक एसिड होता है, जो दांतों के पीलेपन को साफ़ करने में उपयोगी होता है.
6. नमक और सरसों का तेल
दांतों को हफ़्ते में एक बार नमक और तेल से साफ़ करने से पीलापन ख़त्म हो जाएगा.
7. स्ट्रॉबेरी
इसमें मौजूद विटामिन-सी दांतों के पीलेपन को दूर करता है. इसमें मैलिक एसिड नामक एन्जाइम भी होता है, जिससे दाग़-धब्बे भी साफ़ हो जाते हैं.
8. बेकिंग सोडा
ब्रश करते समय टूथपेस्ट में चुटकी भर बेकिंग सोडा डाल लें फिर इससे ब्रश करें. ऐसा हफ्ते में एक या दो बार करने से पीलेपन की समस्या से छुटकारा मिलेगा.
9. संतरे के छिलके का पाउडर
संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बना लें फिर इससे दांतों पर हल्की मसाज करें. इससे दांत चमक उठेंगे.
10. नीम
इसमें होने वाली एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी से दांतों से जुड़ी सभी समस्याएं ख़त्म होती हैं. इसकी दातून से दांत को साफ़ करने से पीलापन दूर होता है.
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