ख़ूबसूरत, मखमली त्वचा हर किसी की चाहत होती है, ख़ासकर के महिलाओं की. आजकल एक बेदाग, ख़ूबसूरत, चमकदार त्वचा पाने के लिए बहुत से लोग दवाईयों, इंजेक्शन का सहारा लेते हैं. जबकी ये सारे उपाय घर में ही होते हैं.

त्वचा की देखभाल के लिए कई Skin Care Products उपलब्ध हैं, लेकिन एक ऐसा ही Product हमारी रसोई में भी होता है. बचपन में हम में से कुछ उसे चुराकर खाया करते थे और बड़े होकर उससे दूर भागने लगे.

Nutritions You Can Use

हम बात कर रहे हैं, मलाई की. मलाई के कई फ़ायदे हैं, लेकिन उसकी चिपचिपाहट के कारण बहुत से लोग उससे दूर भागते हैं.

आज जानिए मलाई के 8 फ़ायदे-

1. चेहरे से दाग-धब्बे हटाए

Bollywood Shaadis

कई बार चेहरे से मुहांसे चले जाते हैं पर दाग रह जाते हैं. मलाई लगाने से एक वक़्त बाद दाग भी चले जाते हैं.

2. नैचुरल मॉस्चराइज़र

The Health Site

केमिकल मॉस्चराइज़र के बजाए, एक बार मलाई लगाकर देखें. इसे लगाने से दिनभर त्वचा हाइड्रेटेड रहती है. मलाई त्वचा के अंदर तक जाकर रूखेपन को दूर करती है.

3. वक़्त से पहले झुर्रियों को आने से रोके

Bollywood Shaadis

रोज़ बढ़ते प्रदूषण का सीधा असर त्वचा पर होता है. इस कारण वक़्त से पहले त्वचा पर झुर्रियां दिखने लगती है. वक़्त से पहले त्वचा की चमक को खोने नहीं देना चाहते हैं, तो मलाई रोज़ लगाएं.

4. सनबर्न से छुटाकारा

Organic Facts

अगर आपको सनबर्न हो गया है, तो रसोई में जाइए और ठंडी मलाई लगाइए. थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लीजिए. तुरंत आराम मिलेगा.

5. कैल्शियम से भरपूर

Blogspot

हड्डियों की मज़बूती के लिए ज़रूरी है कैल्शियम और मलाई में भर-भर के कैल्शियम होता है. शरीर में कभी कैल्शियम की कमी नहीं होगी अगर नियमित मलाई का सेवन करेंगे.

6. Digestion में सहायक

American School of Natural Health

मलाई में लैक्टिक फ़र्मेंटेशन प्रोबायोटिक होता है. इससे पाचन शक्ति बढ़ती है.

7. Dead Skin को हटाए

Beauty Ikon

मलाई में ज़रा सा Oatmeal मिलाकर त्वचा पर लगाने से Dead Skin हट जाती है और चेहरे और शरीर के अलग-अलग हिस्सों की रंगत लौट आती है.

8. शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाए

Everyday Health

मलाई प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है. इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है. दिन भर चुस्ती और फ़ुर्ती चाहिए तो ज़रूर खाएं मलाई.

दादी-नानी भी चेहरे पर मलाई लगाती थीं, उनका ये उपाय आप भी अपना कर देखें.

Feature Image – Wish You Daily