Basic Hygiene Tips for Men in Hindi: इंसान का सिर्फ़ अच्छा दिखना ही काफ़ी नहीं होता, एक प्रभावी पर्सनालिटी के लिए और भी बहुत सारी चीज़ें हैं जिनका पालन करना ज़रूरी हो जाता है. इसमें Basic Hygiene Tips for Men भी आते हैं. ये सब इसलिए कई कभी आपको किसी के सामने शर्मिंदा न होना पड़े. देखा जाता है कि बहुत से पुरुष इन आम बातों को एकदम से नकार देते हैं, लेकिन ऐसा करना दूसरों के सामने शर्मिंदगी का एक कारण बन सकता है.
यही वजह है कि इस आर्टिकल में हम बताने जा रहे हैं Basic Hygiene Tips for Men, ताकि आप हमेशा दूसरों को इंप्रेस करने में सफल रहें.
आइये, अब सीधा क्रमवार जानते हैं Basic Hygiene Tips for Men in Hindi
1. नाखूनों को ट्रिम करें
Hygiene Habits All Men Should Follow: बडे़ नाखून और उसमें जमी गंदगी दूसरों के सामने आपको इंप्रेशन को कम कर सकती है. इसलिए Hygiene Tips for Men में इस बात का ख्याल हमेशा रखें कि आपके नाखून हमेशा ट्रिम रहने चाहिए. ये आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा होगा.
2. अपनी स्कीन का ख्याल रखें
Hygiene Habits All Men Should Follow: त्वचा को साफ़ रखने के लिए कई तरह के उत्पाद मार्केट में उपलब्ध हैं, जैसे फे़सवॉश, मॉइस्चराइज़र, हर्बल सोप आदि. त्वचा अनुसार, इन उत्पादों को ख़रीदें और इनका इस्तेमाल करें.
त्वचा पर अगर मुंहासे, खुजली या अन्य समस्या है, तो उसका भी इलाज करवाएं, न कि नज़रअंदाज़ करें.
3. हमेशा परफ़्यूम पर निर्भर न रहें
Hygiene Habits All Men Should Follow: ऐसा नहीं है कि परफ़्यूम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, ज़रूर करें, लेकिन उस पर निर्भर न रहें. तन की दुर्गंध को छुपाने के लिए बहुत से लोग इसी पर निर्भर हो जाते हैं. आप इसका भी इस्तेमाल करें, लेकिन त्वचा के साथ-साथ अंडरआर्म्स को क्लीन और शेव्ड रखें, क्योंकि इससे सीध दुर्गंध सामने वाले की ओर जाती है.
4. ऑरल आइजीन बनाए रखें
मुंह से आती दुर्गंध आपके इंप्रेशन को एकमद से नीचे गिरा सकती है. इसलिये, ओरल हाइजीन का पूरा ध्यान रखें. दिन में दो बार ब्रश करें. माउथवॉश का इस्तेमाल करें. साथ ही फ़्लॉस (Floss) का भी इस्तेमाल करें.
अगर फिर भी मुंह की दुर्गंध बनी रहती है, तो डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि इसके पीछे कोई और कारण हो सकता है.
5. नाभि को साफ़ रखें
Hygiene Habits All Men Should Follow: शरीर के बाकी अंगों के साथ-साथ अपनी नाभि यानी बेली बटन को भी साफ रखें, क्योंकि इनमें भी गंदगी जम जाती है.
6. नाक के बाल ट्रिम करें
Men’s Hygiene Checklist: नाक के बाल आपके चहरे के आकर्षण को कम करने का काम करते है. इसलिए, इन्हें ट्रिम करें. देखा जाता है कि काफ़ी लोग इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं.
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7. साफ़ अंडर गारमेंट्स पहनें
साफ़ अंडर गारमेंट्स आपकी हाइजीन (Personal Hygiene in Hindi) में एक अहम भूमिका निभाते हैं. इसलिये, हमेशा साफ़ और सूखे अंडरगारमेंट्स ही पहनें.
8. बालों को भी साफ़ रखें
बालों को साफ़ न रखने (Hygiene Tips for Big Guys in Hindi) से बालों में गंदगी और डैंड्रफ की समस्या पनप सकती है. इसलिए, बीच-बीच में बालों के अनुसार, शैम्पू का इस्तेमाल करें, ताकि आपके बाल ख़ूबसूरत दिखें.
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