आज कल बाज़ार में जगह-जगह जामुन लगे हुए दिख जाते हैं. ये एक ऐसा मौसमी फल है, जो खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ शरीर के लिये फ़ायदेमंद भी है. जामुन में मौजूद लवण शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं.

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आइये जानते हैं जामुन खा के किन-किन रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है:

1. जामुन पेट के लिये काफ़ी फ़ायदेमंद होता है. इसके सेवन से पेट संबंधी बीमारियों में आराम मिलता है.

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2. सूखे हुए जामुन के बीज को पीस कर खाने से डायबिटीज़ में फ़ायदा होता है.

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3. पथरी के रोगियों के लिये भी जामुन काफ़ी फ़ायदेमंद है.

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4. अगर किसी के दांत या मूसड़े में परेशानी है, तो उसे जामुन का सेवन करना चाहिये.

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5. जामुन के पत्ते खाने से मुंह की बदबू दूर होती है.

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6. जिन लोगों की Voice में भारीपन है, उन्हें जामुन का सेवन करना चाहिये.

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7. जामुन Cancer की रोकथाम के लिये भी काफ़ी अच्छा होता है.

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8. जामुन की गुठली का तेल निकाल कर सुबह-शाम कान में डालने से कान दर्द ठीक होता है.

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जामुन के अगर कुछ और फ़ायदे पता हैं, तो कमेंट में बता दो लोगों का भला होगा.

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