आज कल बाज़ार में जगह-जगह जामुन लगे हुए दिख जाते हैं. ये एक ऐसा मौसमी फल है, जो खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ शरीर के लिये फ़ायदेमंद भी है. जामुन में मौजूद लवण शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं.
आइये जानते हैं जामुन खा के किन-किन रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है:
1. जामुन पेट के लिये काफ़ी फ़ायदेमंद होता है. इसके सेवन से पेट संबंधी बीमारियों में आराम मिलता है.
2. सूखे हुए जामुन के बीज को पीस कर खाने से डायबिटीज़ में फ़ायदा होता है.
3. पथरी के रोगियों के लिये भी जामुन काफ़ी फ़ायदेमंद है.
4. अगर किसी के दांत या मूसड़े में परेशानी है, तो उसे जामुन का सेवन करना चाहिये.
5. जामुन के पत्ते खाने से मुंह की बदबू दूर होती है.
6. जिन लोगों की Voice में भारीपन है, उन्हें जामुन का सेवन करना चाहिये.
7. जामुन Cancer की रोकथाम के लिये भी काफ़ी अच्छा होता है.
8. जामुन की गुठली का तेल निकाल कर सुबह-शाम कान में डालने से कान दर्द ठीक होता है.
जामुन के अगर कुछ और फ़ायदे पता हैं, तो कमेंट में बता दो लोगों का भला होगा.
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