भारत में हर दिन कोरोना वायरस के केस तेज़ी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में बहुत ज़रूरी है की हम बड़ी सख़्ती से सोशल डिस्टेंसिंग और साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखें. छोटी सी भी लापरवाही आपके और आपके परिवार की सेहत के लिए बड़ी मुसीबत का कारण बन सकती है.

ऐसे में बेहद ज़रूरी है कि आप अपने घर के 'Covid हॉटस्पॉट्स' से अच्छी तरह वाक़िफ़ रहें और उन्हें समय-समय पर साफ़ और सेनिटाइज़ करते रहें.

corona virus
Source: businessinsider

सबसे पहले तो एक नज़र घर की उन सभी सतहों या चीज़ों पर जो ज़्यादा टच की जाती हैं.

-स्विच

-दरवाज़ों के हैंडल
-किचन का टेबल टॉप
-फ्रिज का हैंडल
-रिमोट
-किचन उपकरण
-बर्तन
-माइक्रोवेव हैंडल

अब घर की वो चीज़ें जिन से भी कोरोना वायरस के फैलने का ख़तरा होता है मग़र हम इन पर बिलकुल ध्यान नहीं देते.

-बेडशीट, तकिए और बेडरेल

bedsheet
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अमेरिकन सोसाइटी फ़ॉर माइक्रोबायोलॉजी द्वारा किए गए शोध के अनुसार, यह पाया गया कि चीन में पुष्टि किए गए COVID-19 रोगियों के कमरे में तीन सबसे ज़्यादा चीज़ें जो वायरस के संक्रमण का ख़तरा बन सकती हैं उनमें बेडशीट, उनके तकिए और बेडरेल शामिल थे.

यानी आपको हर दूसरे दिन अपने तकिए का कवर और हफ़्ते में दो बार अपनी बेडशीट बदलनी चाहिए.

इतना ही नहीं आपको अपनी बेडरेल की भी हर रोज़ सफ़ाई और सेनिटाइज़ेशन चाहिए. यदि आप बेडसाइड टेबल का भी इस्तेमाल करते हैं तो उसको भी साफ़ रखें.