कलौंजी कई सालों से भारतीय मसालों का हिस्सा है. इसे अचार, दाल, सब्ज़ी आदि में डालने से उनका स्वाद बढ़ जाता है. इसके औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल दवाई के रूप में भी किया जाता है. सिर्फ़ कलौंजी ही नहीं इसका तेल भी बहुत गुणकारी है. कलौंजी का तेल हमारे लिए बहुत ही लाभकारी है. आइए जानते हैं कलौंजी के तेल(Nigella Sativa Oil) से मिलने वाले हेल्थ बेनिफ़िट्स के बारे में..

1. मुंहासे दूर होते हैं

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कलौंजी के तेल में Anti-Bacterial गुण होते हैं. इसे शरीर पर लगाने से मुंहासे दूर होते हैं स्किन को हेल्दी रखता है.

2. सूजन से लड़ता है

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ये शरीर में मौजूद Free Radicals को न्यूट्रलाइज़ कर देता है. इस तरह ये सूजन को कम कर उससे राहत पहुंचाता है. बाल भी चमकदार होते हैं.

3. बालों का झड़ना बंद हो जाता है

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सिर में कलौंजी का तेल लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है. इसमें मौजूद Nigellone और Thymoquinone बालों को हेल्दी रखने और नए बालों को उगाने में मदद करते हैं.

4. जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है

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इसके तेल से घुटनों की मालिश करने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है. हड्डियां भी मज़बूत होती हैं.

5. Scalp को रखता है स्वस्थ

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कलौंजी का तेल सिर में होने वाली खुजली और डंडरफ़ से हमारी रक्षा करता है. ये स्कैल्प को हेल्दी रखने के साथ ही बालों को कंडिशन भी करता है.

6. त्वचा के संक्रमण से लड़ता है

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त्वचा से जुड़ी छोटी-मोटी बीमारियों को चुटकियों में ठीक कर देता है कलौंजी का तेल. इसमें Anti-bacterial और Anti-fungal गुण आपकी त्वचा का ख़्याल रखते हैं.

7. माइग्रेन को रखता है दूर

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इसके तेल से रोज़ाना सिर की मालिश करने से माइग्रेन की समस्या दूर रहती है. पुराना सिरदर्द भी ख़त्म हो जाता है.

8. घाव जल्दी भरते हैं

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घाव पर कलौंजी का तेल लगाने से राहत मिलती है और वो तेज़ी से भरते हैं.

तो कलौंजी के तेल का इस्तेमाल कब शुरू कर रहे हैं आप?

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