भारत और एशिया के सबसे अमीर शख़्स मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) अपनी दौलत शौहरत के लिए दुनिया भर में मशहूर हैं. लेकिन मुकेश अंबानी और उनकी पत्नी नीता अंबानी (Neeta Ambani) पिछले कुछ सालों से अपने छोटे बेटे अनंत अंबानी (Anant Ambani) की बीमारी के चलते काफ़ी परेशान रहे हैं. दरअसल, अनंत अंबानी क्रॉनिक अस्थमा से पीड़ित हैं. इसके चलते उन्हें हाई डोज़ की दवाएं लेनी पड़ती थीं. इस वजह से उनका वजन काफ़ी बढ़ गया है. अनंत अंबानी ने साल 2016 में अपना 108 किलो वज़न कम किया था, जबकि पहले उनका वज़न 208 किलो था, लेकिन अब फिर से उनका वज़न बढ़ गया है.
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आज हम आपको अनंत अंबानी के उस फ़िटनेस ट्रेनर के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसने केवल 18 महीनों में उनका 108 किलो वजन कम कर दिया था. इनका नाम विनोद चन्ना (Vinod Channa) है. वो भारत में सबसे अधिक मांग वाले सेलिब्रिटी फ़िटनेस ट्रेनर के तौर पर जाने जाते हैं. अनंत अंबानी के पर्सनल ट्रेनर की वजह से ही विनोद पहली बार चर्चा में आये थे. आज वो देश के सबसे महंगे सेलेब्रिटी फ़िटनेस ट्रेनर के तौर पर जाने जाते हैं.
सिक्योरिटी गार्ड हुआ करते थे विनोद
विनोद चन्ना ने फ़िटनेस ट्रेनर बनने से पहले जीवन यापन के लिए कई छोटे-मोटे काम किए. इसमें हाउसकीपिंग और सिक्योरिटी गार्ड की नौकरी भी शामिल है. विनोद जब सिक्योरिटी गार्ड की नौकरी किया करते थे. इस दौरान उन्हें अपने शरीर पर ध्यान देने का एहसास हुआ. इसके बाद उन्होंने जिम ज्वाइन करने का फ़ैसला किया. कई साल जिम ट्रेनर की नौकरी करने वाले विनोद आज करोड़पति हैं.
चलिए जानते हैं आख़िर विनोद चन्ना ने ऐसा क्या किया, जिससे केवल 18 महीनों में ही अनंत अंबानी का 108 किलो वज़न कम हो गया था-
बिज़नेस इनसाइडर से बातचीत में विनोद चन्ना ने बताया कि, उन्होंने अनंत अंबानी की फ़िटनेस के लिए एक बेहतरीन आहार और कसरत कार्यक्रम डिज़ाइन किया था. लेकिन अनंत के लिए उनके डाइट प्लान का पालन करना आसान नहीं था क्योंकि उन्हें जंक फूड बहुत पसंद था. विनोद उनका पूरा ध्यान अनंत का वज़न कम करने पर था. इसलिए उन्होंने अनंत अंबानी की डाइट प्लान ही चैंज कर दी.
विनोद चन्ना ने आगे बताया, ‘मैं अनंत को रोजाना 5 से 6 घंटे तक वर्कआउट कराता था. इसमें 21 किलोमीटर की वॉक भी शामिल थी. इस दौरान उन्हें योगा कराता था. वेट घटाने के लिए फंक्शनल ट्रेनिंग और कार्डियो भी कराया. डाइट में ज़ीरो सेवर हाई प्रोटीन और कम फ़ैट वाले लो-कार्ब शामिल किये. इसके अलावा डाइट चार्ट में हरी सब्जियां, दाल, अंकुरित अनाज और डेयरी उत्पाद जैसे पनीर और दूध शामिल किया. इस दौरान उन्हें हर दिन 1200 से 1400 कैलोरी ही इंटेक करने दी’.
विनोद चन्ना देश के के कई बिज़नेस टाइकून जैसे नीता अंबानी, कुमार मंगलम बिड़ला, अनन्या बिड़ला के अलावा बॉलीवुड सेलेब्स जॉन अब्राहम, शिल्पा शेट्टी, विवेक ओबेरॉय, अर्जुन रामपाल और हर्षवर्द्धन राणे समेत कई हाईप्रोफ़ाइल लोगों के पर्सनल ट्रेनर भी रह चुके हैं. विनोद चन्ना 12 सेशन के लिए 1.5 लाख से 2 लाख रुपये तक चार्ज करते हैं.
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