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Kratika Nigam

Health Benefits Of Dates: सर्दियों में रोज़ खजूर खाने से मिलेंगे ये 9 ज़बरदस्त फ़ायदे

Health Benefits Of Dates: सर्दी के मौसम (Winter) में कई फल आते हैं, इन्हीं में से एक है सुपरफ़ूड खजूर (Dates), जिसे सर्दी में खाने से एनर्जी मिलती है.

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Health Benefits Of Dates: ग्लूकोज़ और फ़्रूक्टोज़ से भरपूर खजूर इम्यून पावर को बूस्ट करता है. इसमें कोलेस्ट्रोल बिल्कुल नहीं होता है.

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Health Benefits Of Dates: हालांकि, सर्दियों का अपना मज़ा होता है, लेकिन बढ़ती सर्दी हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होती है. इसलिए सर्दी का मज़ा लेने के साथ-साथ हमें अपना ख़्याल रखने की भी ज़रूरत [&hellip;]

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