आज हम आपको किरन देंबला (Kiran Dembla) नाम की एक ऐसी फिटनेस एक्सपर्ट से मिलाने जा रहे हैं जिन्होंने तमाम तरह से टैबू को तोड़ते हुए न केवल ख़ुद की ज़िंदगी बदली, बल्कि वो आज देश की लाखों महिलाओं के लिए रोल मॉडल भी बन चुकी हैं. किरन आज कई बॉलीवुड स्टार्स और सेलेब्रिटीज़ को फ़िटनेस की ट्रेनिंग भी दे रही हैं.

किरन देंबला के डोले-शोले देख लोग हैरान

हैदराबाद की रहने वाली किरन देंबला (Kiran Dembla) की फ़िटनेस और डोले-शोले देख लोगों की आंखें फटी की फटी रह जाती हैं. लेकिन उनकी फ़िटनेस हमेशा से ऐसी नहीं थी, किरण ने मुश्किल हालातों का सामना करते हुए अपने दो बच्चों की परवरिश कर आज ख़ुद को इस मुक़ाम पर खड़ा किया है. यहां तक पहुंचने के लिए उन्होंने कड़ी मेहनत की है. किरण देंबला की सफलता की ये कहानी बेहद इंस्पीरेशनल है.

किरन देंबला बीमारी से थीं परेशान

दरअसल, एक दशक पहले तक किरन आम भारतीय गृहणी की तरह ज़िंदगी जी रहीं थीं. वो सिंगर थीं और छोटे मोठे कार्यक्रमों में गाने गाती थीं. लेकिन तभी उन्हें एक दिन पता चला कि उनके ब्रेन में ब्लड क्लॉट हो गया है. किरण के लिए ये एक शॉकिंग मूमेंट था. समय के साथ इस बीमारी ने उनकी ज़िंदगी और मुश्किल बना दी दी. किरण जिस समय डॉक्टर के पास इलाज़ के लिए गईं तब उनका वजन 75 किलो तक बढ़ गया था. बीमारी और वजन बढ़ने के कारण उन्हें मानसिक तनाव रहने लगा.

6 से 7 महीने में किया 24 किलो वज़न कम

आख़िरकार डॉक्टर की सलाह पर किरन देंबला ने इस परेशानी से बाहर निकलने के लिए वेट लॉस करने का फ़ैसला किया. साल 2007 में किरण ने स्विमिंग, योगा और जिम के ज़रिए महज 6 से 7 महीने में 24 किलो तक वज़न कम कर लिया. इसके बाद किरन ने अपनी कड़ी मेहनत से न केवल अपनी बीमारी से निजात पाया, बल्कि वो फ़िटनेस के प्रति और भी जागरूक हो गयीं.

किरन देंबला (Kiran Dembla) ने पूरी तरह से फिट होने के बाद साल 2008 में सबसे पहले फ़िटनेस ट्रेनिंग कोर्स में दाख़िला लिया. कोर्स पूरा करने के बाद ख़ुद का जिम खोलने के लिए उन्होंने अपने गहने तक बेच दिए. साल 2012 में किरन ने अपने जिम में लोगों को ट्रेनिंग देने के साथ-साथ ही ख़ुद को भी बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिताओं के लिए निखारने का काम किया. इसके बाद उन्होंने कई लोकल बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिताओं में भाग लिया और कुछ जीते भी.

वर्ल्ड बॉडी बिल्डिंग चैम्पियनशिप

आख़िरकार साल 2013 में किरन देंबला (Kiran Dembla) ने बुडापेस्ट में हुए वर्ल्ड बॉडी बिल्डिंग चैम्पियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व किया और छठी रैंक हासिल की. इसके अलावा उन्होंने कई अन्य प्रतियोगिताओं में भी भाग लिया है.

आज किरन देंबला (Kiran Dembla) एक सिलेब्रिटी फ़िटनेस एक्सपर्ट बन चुकी हैं. वो साउथ फ़िल्म इंडस्ट्री की कई नामचीन हस्तियों तमन्ना भाटिया, अनुष्का शेट्टी, एस.एस. राजामौली की फ़िटनेस ट्रेनर हैं. फ़िटनेस के साथ-साथ किरण म्यूज़िक इंडस्ट्री में भी पॉपुलर हैं. वो हैदराबाद की मशहूर DJ भी हैं.

किरन देंबला (Kiran Dembla) इसके अलावा माउंटेनर, मॉटिवेशनल स्पीकर और फ़ोटोग्राफ़र भी हैं.

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