इन फलों को करेंगे मिक्स, तो आपको भुगतना होगा बुरा वाला हैंगओवर

गर्मियां शुरू हो गई हैं और इस मौसम के शुरू होते ही अब घर के बड़े आपसे कहने लगेंगे कि पानी ज़्यादा पियो, खाना भले ही कम खाओ, लेकिन फल पर पूरा ज़ोर रखो. बाज़ारों में भी फलों की भरमार दिखने लगी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ऐसे फल भी हैं, जिन्हें अगर सही तरीके से या किसी और चीज़ के साथ मिला कर खाया गया, तो वो जानलेवा हो सकता है. तो इस गर्मी फल तो ज़रूर खाएं, लेकिन उसे खाते वक़्त ध्यान रखें कि इन्हें स्वाद बढ़ाने के चक्कर में मिक्स न कर दें.

1. Pudding और केला

कभी भी Pudding और केला एक साथ नहीं खाना चाहिए. ये आपके दिमाग पर बुरा असर डालता है. इससे पाचन क्रिया पर भी असर पड़ता है. इन दोनों के मिक्स से एक ख़तरनाक Toxin पेट में बनता है, जिससे खाने वाले की जान तक जा सकती है.

2. संतरा और गाजर

गर्मियों में लोग इन दोनों का सेवन सबसे ज़्यादा करते हैं, लेकिन इन दोनों का मिक्स इंसान की किडनी को ख़राब कर सकता है. इतना ही नहीं, लगातार इन दोनों के एक साथ सेवन से हार्ट अटैक का ख़तरा भी बढ़ जाता है.

3. अनन्नास और दूध

अनन्नास और दूध मिक्स करने से आपका शरीर कई बीमारियों से ग्रसित हो सकता है. अनन्नास में Bromelain पाया जाता है, दूध के साथ ये एक भयानक मिक्स बनाता है, जिससे गुप्तांग में दर्द, सिरदर्द, Nausea जैसी समस्याएं आपके शरीर में होने लगती हैं.

4. पपीता और नींबू

अकसर लोग स्वाद के लिए पपीते में नींबू मिला कर खाते हैं, लेकिन ध्यान दीजिए ये काफ़ी ख़तरनाक हो सकता है. ये मिक्स हीमोग्लोबिन के लेवल पर बुरा असर डालता है. ख़ासकर छोटे बच्चों के शरीर पर इसका काफ़ी ज़्यादा असर होता है.

5. अमरूद और केला

गर्मियों में मिलने वाले ये दोनों फल सेहत के लिए काफ़ी लाभदायक होते हैं. लेकिन एक साथ मिल कर ये काफ़ी ख़तरनाक हो जाते हैं. इन दोनों फलों के एक साथ सेवन से सबसे आम समस्या होती है एसिडिटी और गैस की. इसकी वजह से लगातार सिर दर्द बना रहता है.

6. संतरा और दूध

संतरा और दूध आपके शरीर में जा कर आपकी पाचन क्षमता पर सबसे पहले आघात करते हैं. इन दोनों का मिक्स काफ़ी ज़्यादा ख़तरनाक होता है, क्योंकि शरीर की अधिकतर बीमारियों की जड़ पेट ही है. ऐसे में इस मिक्स से दूर रहना ही बेहतर है.

7. फल और सब्ज़ियां

वैसे तो इनसे ज़्यादा सेहतमंद कुछ और नहीं हो सकता. लेकिन इनका मिक्स आपके शरीर को बीमार करने के लिए काफ़ी होता है. इन दोनों का मिक्स एसिडिटी करता है, साथ ही सिरदर्द और पेट की कई समस्याओं का कारण भी ये ही मिक्स होता है.