भारत में पिछले कुछ सालों में फ़िटनेस को लेकर एक क्रान्ति सी आ गई है. ऐसा इसलिए भी क्योंकि आजकल की लाइफ़स्टाइल के लिए फ़िटनेस बेहद ज़रूरी हो गई है. इस मामले में बॉलीवुड स्टार्स सबसे आगे है. एक दौर था जब बॉलीवुड में केवल हीरो ही अपनी फ़िटनेस पर ध्यान दिया करते थे, लेकिन आज अभिनेत्रियां भी अपनी फ़िटनेस को लेकर बेहद सजग हो गई हैं. आज हम बात बॉलीवुड के उन अभिनेताओं (Bollywood Actors) की करने जा रहे हैं जिन्होंने अपनी शानदार फ़िटनेस से बढ़ती उम्र को भी पीछे छोड़ दिया है.
चलिए जानते हैं इस लिस्ट में कौन-कौन से बॉलीवुड स्टार्स शामिल हैं-
1- Anil Kapoor (66)
बॉलीवुड स्टार अनिल कपूर (Anil Kapoor) को देखकर तो ऐसा लगता है मानो इन्होंने वक़्त के पहिए को ही बांधकर रख लिया हो. हैरानी की बात है कि 66 साल की जवान से लगते हैं. भारत में इसे रिटायमेंट की उम्र कहा जाता है, लेकिन अनिल कपूर आज भी जिम में घंटों पसीना बहाते हैं.
2- Suniel Shetty (61)
अन्ना चौबीस घंटे चौकन्ना! सुनील शेट्टी (Suniel Shetty) की ज़बरदस्त फ़िटनेस को देखकर मन में यही सवाल आता है. 61 की उम्र में ऐसी बॉडी बनाने के लिए 24 घंटे चौकन्ना रहना ही पड़ता है. 90 के दशक से लेकर आज तक उनकी जैसी बॉडी किसी दूसरे स्टार ने नहीं बनाई.
3- Milind Soman (57)
बॉलीवुड स्टार मिलिंद सोमन (Milind Soman) वो घोड़ा हैं जिसे रेस में लास्ट भी दौड़ाया जाए तो वो फ़र्स्ट ही आएंगे. इन्हें जब भी देखते हैं ये दौड़ते हुए ही पाए जाते हैं. 57 साल के मिलिंद जिम के बजाय फ़िज़िकल एक्सरसाइज़ में विश्वास रखते हैं.
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4- Ronit Roy (57)
गिरकर फिर से पैरों पर खड़ा होना कोई रॉनित रॉय से सीखे. 80 के दशक में रातोंरात स्टार बनने के बाद काम नहीं मिला तो रॉनित को बॉलीवुड स्टार्स का बॉडीगार्ड तक बनना पड़ा. टीवी ने शोहरत दिलाई और रॉनित फिर से आज स्टार बन गए हैं. आज फ़िटनेस में उनका कोई सानी नहीं.
5- Adil Hussain (59)
नेशनल अवॉर्ड विनिंग एक्टर आदिल हुसैन (Adil Hussain) को आपने बॉलीवुड की कई बेहतरीन फ़िल्मों में अलग-अलग किरदारों में देखा होगा. आदिल 59 साल की उम्र में भी काफ़ी फ़िट हैं. वो जिम के शौक़ीन तो नहीं हैं, लेकिन एक अच्छा डेली रूटीन फ़ॉलो करते हैं.
6- Akshay Kumar (55)
बॉलीवुड में अक्षय कुमार (Akshay Kumar) जितना फिट एक्टर शायद ही कोई और होगा. 55 साल की उम्र में भी अपना 30 साल पुराना रूटीन फ़ॉलो कर रहे हैं. अक्षय रात को 9 बजे सो जाते हैं और सुबह 4 बजे उठ जाते हैं. वो जिम के बजाय फिजिकल एक्सरसाइज़ में विश्वास रखते हैं.
7- Rahul Bose (55)
राहुल बोस (Rahul Bose) ने साल 1988 में बॉलीवुड फ़िल्म The Perfect Murder में एक छोटे से किरदार के साथ बॉलीवुड में डेब्यू किया था. इंडस्ट्री में उन्हें 35 साल हो चुके हैं, लेकिन आज भी 35 साल पुराने राहुल ही नज़र आते हैं. राहुल बोस भारत के इंटरनेशनल रग्बी प्लेयर रह चुके हैं.
8- Rahul Khanna (50)
राहुल खन्ना (Rahul Khanna) को देख कोई कहेगा नहीं कि वो 50 साल के हो चुके हैं. वो बॉलीवुड एक्टर अक्षय खन्ना के बड़े भाई हैं, लेकिन लगते अक्षय से छोटे हैं. राहुल खन्ना कई बॉलीवुड फ़िल्मों में नज़र आ चुके हैं.
8- Shaan (50)
बॉलीवुड सिंगर शान (Shaan) को देखकर भी कोई कह नहीं सकता कि वो 50 साल के हैं. वो आज भी 35-40 के ही लगते हैं. शान ने साल 1999 में प्यार में कभी कभी फ़िल्म के ‘मुसु मुसु हासी’ गाने से बॉलीवुड में डेब्यू किया था.
10- Sonu Nigam (49)
बॉलीवुड के मशहूर सिंगर सोनू निगम (Sonu Nigam) की त्वचा से उनकी उम्र का पता ही नहीं चलता. वो आज भी 90s के वही चॉकलेटी सोनू हैं जिनकी गायकी के लाखों लडकियां दीवानी थीं. सोनू आज भी 20 साल पहले जैसे ही लगते हैं.
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