समय बदल रहा है. इसके साथ ही हमारा खान-पान भी बदल रहा है. ये हमारी अनहेल्दी लाइफ़स्टाइल ही है, जो कम उम्र में बाल सफ़ेद हो जाते हैं. आज कल बुज़ुर्गों से ज़्यादा बच्चों के सिर पर सफ़ेद बाल होते हैं. सफ़ेद बालों को छिपाने के लिये कलर कराने की सोचना भी मत. वो इसलिये, क्योंकि इससे आपके बाल और ग्रे होने लग जाएंगे.
इससे निजात पाने का एक ही तरीका है. वो है देसी चीज़ें. इसके लिये आपको कहीं दूर नहीं जाना है. बस किचन तक राउंड मार कर आइये. वहां रखी कुछ चीज़ें आपको सफ़ेद बालों से छुटकारा दिला सकती हैं.
ग्रे बालों से निजात पाने के लिये ये करके देखें:
1. नेचुरल हेयर कलर बनाये रखने के लिये गर्म पानी में करी पत्ता मिला कर पीएं.
2. रोज़ाना आंवले को नारियल के तेल में मिलाकर बालों में लगाने से बाल सफ़ेद नहीं होते.
3. एक कप ब्लैक टी बनाएं और फिर उसमें एक चम्मच नमक मिलाएं. ठंडा होने पर उससे बालों में आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर धो लें.
4. नारियल तेल में नींबू का रस मिला कर बालों में लगाने से भी बाल सफ़ेद नहीं होते.
5. ज़्यादा से ज़्यादा हरी और पौष्टिक सब्ज़ियों का सेवन करें.
6. बारीक कटे हुए प्याज़ को जैतून के तेल में मिलाएं. इसके रस से 10 मिनट तक स्कैल्प में मसाज करें.
7. अरंडी और सरसों का तेल गुनगुना करके बालों में लगाने से भी बाल काले बने रहते हैं.
8. इन सबके अलावा मेथी के बीजों को रातभर के लिये पानी में भिगोकर रख दें. फिर सुबह इसका पेस्ट बनायें और हफ़्ते में दो बार बालों में ये पेस्ट लगाएं. इसके बाद बालों को शैंपू और कंडीशनर से धो लें.
ये उपाय करके देखिये और फ़ायदा मिले, तो कमेंट में बता सकते हैं.
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