Pimples On Forehead: जब त्वचा के नीचे की छोटी ग्रंथियां किसी कारण अवरुद्ध हो जाती हैं तो चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं. ये मुंहासे माथे पर हो तो और भी भद्दे लगते हैं. मेन्स को अधिकतर चेहरे के मुहांसों की समस्या से दो-चार होना पड़ता है.
मुंहासे और फुंसी (Acne and Pimples) त्वचा से जुड़ी समस्याएं हैं जो ज़्यादातर नौजवानों में देखने को मिलती है. इसका क्या कारण हैं और इस समस्या से पुरुष कैसे निजात पा सकते हैं. आज हम आपको बताएंगे.
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क्यों होती हैं माथे पर फुंसियां (Causes For Pimples On Forehead)
1. चिंता (Anxiety)1. चिंता (Anxiety)
अधिक चिंता करने से भी चेहरे पर फुंसियां और झाइयां (Melasma) हो जाती हैं. तनाव के कारण बुढ़ापा, झुर्रियां जैसी स्किन रिलेटेड समस्याएं भी हो सकती हैं.
Pimples On Forehead
2. आहार (Diet)
मुंहासों का मुख्य कारण जंक फू़ड अधिक और पौष्टिक खाद्य पदार्थ कम खाना भी हो सकता है.
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3. बालों की रूसी (Hair Dandruff)
बालों में रूसी यानी डैंड्रफ़ होना भी इसका कारण हो सकता है. क्योंकि इसमें फंगल इंफ़ेक्शन करने के कारक होते हैं. ये चेहरे पर गिरते हैं तो मुहांसे हो जाते हैं.
4. हार्मोन्स का असंतुलन (Hormonal Imbalance)
युवाओं में हार्मोन्स के असंतुलन की वजह से भी मुंहासे हो सकते हैं. युवा अवस्था में Androgen का स्तर बढ़ता है जिससे त्वचा के नीचे के छिद्र बंद हो जाते हैं. यही मुंहासे का कारण बनता है.
5. दवाएं (Medication)
भारी दवाएं खाने से भी ये समस्या पुरुषों में हो सकती है. Estrogen युक्त दवाएं खाने से मुंहासे होने लगते हैं.
माथे पर होने वाले पिंपल्स को कैसे ठीक करें (How To Treat Pimples On Forehead)
1. हर रोज़ अपना माथा साफ़ करें (Clean Your Forehead Everyday)
अपने माथे को रोज़ साफ़ करें. इसके लिए आप मॉइस्चराइज़र और साबुन का इस्तेमाल कर सकते हैं.
2. पानी (Water)
रोज़ाना 7-8 गिलास पानी पीएं. पानी पीना हमेशा फ़ायदेमंद रहता है शरीर और स्किन दोनों के लिए.
3. स्वस्थ भोजन खाएं (Eat Healthy)
हेल्दी फ़ूड खाकर आप स्किन ही नहीं शरीर को भी तंदुरुस्त रख सकते हैं. हेल्दी फ़ूड खाने से हमारी त्वचा भी दमकती है.
4. डेली स्किन केयर रूटीन (Daily Skincare Routine)
एक दैनिक स्किन केयर रूटीन बनाएं. इसमें आप त्वचा को स्वस्थ रखने वाले प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
अब मुहांसों की टेंशन दूर हुई की नहीं? आप हेल्दी स्किन के लिए किसी त्वचा के जानकार या डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं.