Winter Skin Care Tips For Men in Hindi: जैसे-जैसे मौसम बदलता है त्वचा पर भी उसका प्रभाव पड़ता है. वहीं, सर्दियों में त्वचा ड्राई और परतदार हो सकती है. इस समस्या का सामना स्त्रियों के साथ-साथ पुरुषों को भी करना पड़ सकता है. तेज़ ठंडी हवा, घर के अंदर का शुष्क माहौल और नमी का कम स्तर त्वचा की नमी को कम कर सकते हैं. साथ ही ये त्वचा को सामान्य से बहुत कम चमकदार बना सकते हैं और न सिर्फ़ चेहरा बल्कि हाथ, पैर और बाकी त्वचा को भी प्रभावित कर सकते हैं.
ऐसे में नीचे बताई जा रहीं Winter Skin Care Tips आपके काम आ सकती हैं. तो आइये, लेख में आगे बढ़ते हैं और जानते हैं सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें (How to Take Care of Skin in Winter in Hindi).
Skin Care Tips For Winter in Hindi – पुरुषों के लिए स्किन केयर टिप्स इन हिन्दी
1. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें
Men’s Winter Skincare Tips in Hindi: अगर आप चाहते हैं कि सर्दियों में भी आपकी त्वचा ड्राईनेस से बची रहे, तो नियमित रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते रहें. जब भी चेहरा धोएं या नहाएं अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें.
मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ त्वचा को सॉफ़्ट रखने में मददगार होगा. अगर आप ट्रैवल कर रहे हैं, तो भी अपने साथ मॉइस्चराइज़र की बोतल रखें.
2. सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
बहुत लोग सोचते हैं कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल सिर्फ़ गर्मियों में किया जाता है, तो बता दें कि इसकी ज़रूरत सर्दियों में भी होती है. सर्दियों में भी सूर्य की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसे में इस दौरान जब बाहर निकलें, तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें.
3. Lip Balm का प्रयोग करें
Winter Skin Care Tips For Men in Hindi: सर्दियों का असर बाकी त्वचा पर दिखे न दिखे, लेकिन होंठो पर दिख ही जाता है. सर्दियों में होंठ ड्राई हो जाते हैं और ध्यान न रखा जाए, बुरी तरह फट भी जाते हैं. ऐसे में लिप बाम का इस्तेमाल करें, जो आपके होठों पर नमी बनाए रखने में मदद करेगा. पुरुष के लिए भी ख़ास लिप बाम मार्केट में उपलब्ध हैं, जिन्हें आप ख़रीद कर इस्तेमाल कर सकते हैं.
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4. त्वचा को एक्सफ़ोलिएट करें
Winter Skin Care Tips For Men in Hindi: अगर आपकी त्वचा ज़्यादा ड्राई हो चुकी है और फटने भी लगी है, तो अच्छा होगा कि आप त्वचा को एक्सफ़ोलिएट कर लें. इससे कठोर हो चुकी स्किन हट जाएगी और उस जगह मॉइस्चराइज़र को प्रभावी ढंग से काम करने में मदद मिलेगी.
5. Beard Oil का इस्तेमाल करें
अगर आप दाढ़ी रखते हैं, तो बियर्ड ऑयल का इस्तेमाल करें. बियर्ड ऑयल दाढ़ी की वजह से होने वाली खुजली, सूखापन व जलन से बचाने में मदद कर सकता है. इसके अलावा, ये दाढ़ी के नीचे त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करने का काम करता है.
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6. ह्यूमिडिफ़ायर का इस्तेमाल करें
Winter Skin Care Tips For Men in Hindi: ह्यूमिडिफायर हवा में नमी जोड़ने में मदद करता है. हवा में अधिक नमी होने से प्राकृतिक मॉइस्चराइज़िंग एजेंट के रूप में कार्य करने में मदद मिल सकती है, जिसके बदले त्वचा की शुष्कता को रोकने में मदद मिल सकती है.
7. अधिक गर्म पानी से स्नान न करें
सर्दियों के दिनों में गर्म पानी से स्नान सुखदायक होता है, लेकिन अपनी त्वचा को गर्म पानी के नुकसान से बचाने के लिए आप गुनगुने के क़रीब पानी से स्नान कर सकते हैं.
8. अंदर से भी ख़ुद को हाइड्रेट करें
Winter Skin Care Tips For Men in Hindi: अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण कदम ये सुनिश्चित करना है कि आप पूरे दिन भर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें. पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं लेने से त्वचा प्रभावित हो सकती है और इसके सूखने की संभावना भी बढ़ सकती है.