44 की उम्र में भी मिस यूनिवर्स और अभिनेत्री सुष्मिता सेन एकदम फ़िट दिखाई देती हैं. मतलब इंसान उनकी किसी चीज़ का कायल हो न पर फ़िटनेस से वो सबको प्रेरित ज़रूर कर रही हैं. इस उम्र में आ कर इतना फ़िट और फ़ाइन दिखना मज़ाक थोड़े है. अब आप सोच रही होंगी कि आखिर वो ऐसा क्या करती हैं, जो उनकी बॉडी इतनी परफ़ेक्ट है. 

इस जवाब आपको सुष्मिता सेन के इन वर्कआउट वीडियोज़ में मिलेगा: 

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It’s never easy to stay consistent, to stay motivated when it comes to any discipline in life!! So to get my kids to stay committed, I try to change it up, make it more fun…dance, explore, discover individual rhythm & all throughout they’re actually…willingly also doing cardio & yoga 👍😁🤗❤️👊 You all have often asked me, what keeps me going…well, this is the secret!!🤗😁 change it up & keep life interesting!! Come dance with us…life has a beautiful playlist for everyone..choose your tune & start moving…the rest will follow naturally!!🎵💃🏻❤️😍 I love you guys!!! #duggadugga #2020 #exercisehappiness #dance #laugh #ownit 💃🏻💃🏻💃🏻

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https://www.youtube.com/watch?v=_9Rwzuh9-mA

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https://www.youtube.com/watch?v=LoR274stveE

जवाब मिल गया न तो अब वर्कआउट भी जारी रहना चाहिये. 

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