तो, आइए विस्तार से जानते हैं कि, अल्ज़ाइमर रोग क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और अल्ज़ाइमर रोग से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

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Alzheimer Disease

अल्ज़ाइमर रोग क्या है?

अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimer Disease) ये एक काफ़ी तेज़ी से फैलने वाला रोग है, जो याद्दाश्त और अन्य महत्वपूर्ण दिमाग़ी तत्वों को नुकसान पहुंचाता है. ये डिमेंशिया (Dementia) का सबसे आम कारण होता है, जिससे मरीज की बौद्धिक क्षमता (Intellectual Ability) कम होने लगती है. ये बदलाव मरीज़ की डेली लाइफ़ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं. अल्ज़ाइमर से पीड़ित मरीज़ के, ब्रेन में सेल्स अपने आप बनते और ख़त्म होने लगते हैं, जिससे याद्दाश्त और किसी बात पर निर्णय लेने में मरीज़ को तक़लीफ़ों का सामना करना पड़ता है.

वर्तमान में अल्ज़ाइमर रोग के लिए कुछ दवाएं (Alzheimer’s Disease Medicine) मॉर्डन टैक्निक आ गई हैं, जो इस बीमारी को टेम्पररी कंट्रोल करने मदद करती हैं. मगर आज भी अल्ज़ाइमर रोग के लिए कोई एक प्रॉपर इलाज उपलब्ध नहीं है. इसलिए ज़रूरी है कि, इससे जुड़ी सही जानकारी हो और लोगों को उसके प्रति अवेयर भी किया जाए. 

अल्ज़ाइमर रोग के लक्षण क्या हैं? (Alzheimer Disease Symptoms)

आम तौर पर अल्ज़ाइमर के लक्षणों (Symptoms of Alzheimer Disease) को तीन पार्ट (Alzheimer Disease Stages) में समझा जा सकता है:

1. अल्ज़ाइमर रोग के शुरुआती लक्षण

अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimer’s Disease Symptoms) के शुरुआती लक्षण इतने छोटे हो सकते हैं कि, शायद ही हम उन्हें पकड़ पाएं. जैसे कि, किसी चीज़ को खो देना या कहीं भूल जाना, किसी चीज को ढूंढने में दिक्कतें आना, रोज़मर्रा की बातों को भूलना जैसे सुबह उठकर ब्रश करना भूल जाना, प्लानिंग करने में मुश्किलें आना, रंगो में अंतर ना कर पाना, बातचीत करने में दिक्कतें आना, ये सभी लक्षण अल्ज़ाइमर (Alzheimer Symptoms) के शुरुआती लक्षण माने जाते हैं. 

2. अल्ज़ाइमर रोग के मध्यम लक्षण

जब अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimer’s Disease) मस्तिष्क में ज़्यादा फैल जाता है, तब ये लक्षण दिखाई देते हैं- 

3. अल्ज़ाइमर रोग के गंभीर लक्षण

जब अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimer’s Disease) किसी मरीज़ के मष्तिष्क पर पहुंच जाता है तब ये, लक्षण दिखाई पड़ते हैं-

अल्ज़ाइमर रोग के कारण क्या हैं?

अबतक साइंटिस्ट अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimers Disease) होने के मूल वजह को पूरी तरह नहीं समझ पाए हैं. पर साइंटिस्ट का मानना है कि, ज़्यादातर लोगों के लिए अल्ज़ाइमर रोग आनुवंशिक (Alzheimer’s Disease Genetic), लाइफ़स्टाइल में बदलाव, अतिरिक्त तनाव में रहना और बढ़ते प्रदूषण की वजह से होता है, जो समय के साथ मरीज़ के ब्रेन को बुरी तरह से प्रभावित करता है. 

अल्ज़ाइमर रोग के निवारण क्या हैं? (Alzheimer’s Disease Cure)

सायंटिस्ट के रिसर्च के मुताबिक़, अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimers Disease) लगातार बढ़ता और फैलता जाता है. हालांकि, अल्ज़ाइमर रोग के लिए लाइफ़स्टाइल से जुड़े कई बातों को सुधारा जा सकता है. रिपोर्ट बताते हैं कि, हृदय रोग (Heart Disease) के जोखिम को कम करने के लिए रेगुलर डायट, व्यायाम और आदतों में बदलाव से अल्ज़ाइमर रोग को होने से रोका जा सकता है. हालांकि, इसके बाद भी अल्ज़ाइमर रोग आपको प्रभावित कर सकता है.

अगर आपका दिल कमज़ोर नहीं है तो अल्ज़ाइमर के जोखिम को कम किया जा सकता है, उसके लिए  रेगुलर जिम जाना या वर्कआउट करना, हेल्दी ऑयल्स, फ़्रेश फ़ूड खाना, हाई ब्लड प्रेशर, शुगर और हाई कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गाइडलाइन का पालन करना आदि है. इसके अलावा, अगर आप स्मोकिंग करते हैं तो उसे भी छोड़ दें क्योंकि स्मोक करने से लंग्स पर बुरा असर पड़ता है.

अल्ज़ाइमर रोग से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए? 

1. अपने शरीर को हेल्दी रखा ज़रूरी है, इसके लिए रात में अच्छी नींद लें.

अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimer Disease) एक ऐसी बीमारी है, जिससे मरीज़ अपनी सुध-बुध खो बैठता है. इसीलिए अल्ज़ाइमर के लक्षण का एहसास होते ही, तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि, भले अल्ज़ाइमर रोग से निजात पाने के लिए कोई एक प्रॉपर दवा उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन सही समय पर डॉक्टर से मिलने से इस बीमारी को बढ़ने से पहले ही रोका जा सकता है. 

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