बॉडीबिल्डिंग (Bodybuilding) का इतिहास बेहद पुराना है. पुराने जमाने में लोग फ़िट रहने के लिए कसरत किया करते थे. उस दौर में खेलों का प्रचलन तो था नहीं, इसलिए जो लोग शारीरिक तौर पर हट्टे-कट्टे दिखते उनसे आपस में कुश्ती लड़वाई जाती थी. 19वीं सदी में गिने चुने खेल ही हुआ करते थे. इनमें से एक कुश्ती भी थी. कुश्ती के प्रति जब लोगों का रुझान बढ़ने लगा तो लोग कसरत पर ज़्यादा ध्यान देने लगे. समय के साथ यही कसरत, बॉडीबिल्डिंग में तब्दील हो गई. इसके बाद लोग अपने शरीर को मज़बूत बनाने के लिए या तो जिम में जाने लगे या फिर घर पर ही एक्सरसाइज़ करने लगे.

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Vintage Bodybuilding Photos
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20वीं सदी की शुरुआत तक पश्चिमी देशों में जिम का क्रेज़ धीरे-धीर बढ़ने लगा था. इस दौरान लोग हष्ट-पुष्ट दिखने के लिए लोग जिम में घंटो पसीना बहाने लगे. इस बीच जब प्रोफ़ेशनल रेसलिंग की शुरुआत हुई तो कसरत (एक्सरसाइज़) खिलाड़ियों की ट्रेनिंग का अहम हिस्सा बन गई. 21वीं सदी में आलम ये है कि लोग बॉडीबिल्डिंग (Bodybuilding) के लिए जिम में लाखों रुपये ख़र्च करने को भी तैयार हैं.

चलिए आज आपको 1900's की बॉडीबिल्डिंग के कुछ नज़ारे भी देखा देते हैं-  

1- सन 1900, 'फ़ादर ऑफ़ बॉडी बिल्डिंग' के नाम से मशहूर Eugen Sandow

Eugen Sandow
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2- सन 1895, महिला बॉडीबिल्डर Katie Sandwina

Katie Sandwina
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3- सन 1902, जर्मन बॉडीबिल्डर Eugen Sandow की एक और तस्वीर

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4- सन 1900, रशियन बॉडीबिल्डर Strongman

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5- सन 1905, Eugen Sandow फ़िजिकल स्कूल के मैनेजर Mr. Eggleton

Mr. Eggleton
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6- सन 1903, रशियन बॉडीबिल्डर Strongman की एक और तस्वीर

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7- सन 1901, बॉडीबिल्डर Lionel Strongfort 

Lionel Strongfort
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8- सन 1904, बॉडीबिल्डर Tom Joyce मसल पावर दिखाते हुए  

Tom Joyce
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9- सन 1900, मशहूर बॉडीबिल्डर पेरिस में करतब दिखाते हुए  

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10- सन 1902, प्रोफ़ेशनल रेसलर George Hackenschmidt 

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11- सन 1905, Sandow Bodybuilding Competition के विजेता William Murray

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12- सन 1910, एक हाथ से 50 किलो का वेट उठाते हुए एक बॉडीबिल्डर 

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13- सन 1920, बॉडीबिल्डर Gus Lasser लोहे की रोड को मोड़ते हुए  

Gus Lasser
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14- सन 1911, शिकागो में भीड़ के सामने बेंच प्रेस करते हुए रेसलर George Hackenschmidt 

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15- सन 1905, प्रतियोगिता में जीत के बाद Bandolier पहने एक बॉडीबिल्डर 

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16- सन 1921, वॉशिंगटन में एक अमेरिकन बॉडीबिल्डर अपने मुंह से कार को खींचते हुए  

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17- सन 1920, 115 पौंड वज़न उठाने वाले दुनिया के सबसे शक्तिशाली आदमी Andre Reverdy  

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18- सन 1936, बॉडीबिल्डर Charles Atlas और Dorothy Wilson  

Charles Atlas And Dorothy Wilson
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19- सन 1939, बॉडीबिल्डर Steve Reeves अपनी मज़बूत बॉडी दिखाते हुए  

Steve Reeves
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20- सन 1938, बॉडीबिल्डर Charles Atlas अपने मसल्स दिखाते हुए  

 Charles Atlas
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21- सन 1941, दो बार मिस्टर अमेरिका के विजेता John Grimek 

John Grimek
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22- सन 1940, Patricia O'Keefe नाम की बच्ची 200 पौंड के Wayne Long को उठाये हुए  

Wayne Long
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23- सन 1934, बॉडीबिल्डर Galen Gough अपनी मसल्स पावर देखते हुए  

Galen Gough
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इनमें से आपको कौन सी तस्वीर सबसे बेहतरीन लगी?

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