दुनिया का सबसे मुश्किल काम अगर है, तो वो है ख़ुद को फ़िट रखना, क्या करें खाने पर कंट्रोल जो नहीं होता. जंक फ़ूड सामने आते हम सब कुछ भूल जाते हैं, फिर ये सोचते हैं कि एक्सरसाइज़ कर कुछ ही दिनों में वज़न कम कर लेंगे, लेकिन वो दिन कभी नहीं आता. अगर आपका भी वज़न बढ़ गया है और आप पहले सा फ़िट होने की सोच रहे हैं, तो मिलिए Lexi Reed और उनके पति Danny से.

दरअसल, ये बात बीते साल की है. जब Lexi का वज़न 485 पाउंड और Danny लगभग 280 के थे. बढ़ते वज़न को देखते हुए कपल ने वज़न कम करने की ठानी. इस कपल ने न सिर्फ़ वज़न कम करने की ठानी, बल्कि Lexi ने 18 महीनों में लगभग 400 पाउंड कम कर शरीर की कायापलट ही कर डाली.

देखिए कपल के अद्भुत बदलाव की कुछ तस्वीरें:

1. 2015 में दोनों ने जीवनभर के लिए एक-दूसरे का साथ देने का वादा किया था.

2. दोनों हर रोज़ लगभग 8000 कैलोरी खा रहे थे.

3. Lexi और Danny ने महज़ 12 महीनों में आधे से ज़्यादा वज़न कम कर लिया था.

4. नए साल पर प्रण लिया था कि कुछ भी हो, इस साल फ़िट होना है.

5. ये कपल सप्ताह में करीब 5-6 बार जिम जाता था.

6. साथी का साथ हो तो हर मुश्किल राह आसान हो जाती है.

7. एेसा रूप पाने के लिए जंक फ़ूड छोड़ना पड़ता है.

8. इसमें Zumba Classes का भी बहुत योगदान था.

9. वज़न कम करने की ख़ुशी चहेरे पर साफ़ दिखाई दे रही है.

10. देखा! नामुमकिन कुछ भी नहीं है.

11. अरे इनका तो रूप ही बदल गया.

12. कल और आज में कितना अंतर है?

13. जीवन की नई पारी.

14. देख रहे हैं न आप ये फ़र्क?

15. ये कपल 10 साल पहले भी इतना ही ख़ुश था.

16. अब तो इन्हें पहचनना भी मुश्किल हो रहा है.

17. अच्छा लगता है जब कोई आपको बिना कंडीशन के प्यार करता है.

18. आप दोनों हमेशा यूं ही मुस्कुराते रहें.

Source : boredpanda