ऐसा क्यों होता है? 

इसका सीधा सा जवाब है हमारे Face Muscles गर्माहट के लिए हिलने लगते हैं और इस वजह से दांत कटकटाते हैं. ये एक इनवॉलन्ट्री एक्शन है और आपका इस पर कोई ज़ोर नहीं चलेगा. मतलब चाहकर भी नहीं रोक पाओगे.

शीतरक्ती जानवर यानी Cold Blooded जानवर जैसे कीड़े, रेपटाइल, मछिलयां आदि के साथ ये समस्या नहीं होती. कारण? उनका शरीर तापमान के अनुसार ढल जाता है. जब बाहर गर्मी होती है तब उनका शरीर भी गर्म हो जाता है, जब बाहर ठंड होती है तब उनके शरीर का तापमान भी ठंडा हो जाता है.