Hair Care Myths in Hindi: हमारी ज़िंदगी में बहुत से मिथक हो सकते हैं, जिनका सच हमें नहीं पता, लेकिन हम उनका पालन किये जा रहे हैं. बालों की देखभाल से जुड़े भी कई मिथक हमारी ज़िंदगी में भ्रमण कर रहे हैं. कई लोग Hair Care Myths का सच जाने बगैर ही इन पर पूरी तरह विश्वास कर लेते हैं. ऐसे में ज़रूरी है कि हम अपने से जुड़ी ऐसी ज़रूरी चीज़ों का सच ज़रूर जानें.
इसी क्रम में हम आपको क्रमवार बताने जा रहे हैं बालों से जुड़े मिथक (Hair Care Myths in Hindi), जिनका सच हर पुरुषों को पता होना चाहिए.
1. ब्लो-ड्रायिंग के कारण अत्यधिक बाल झड़ते हैं
Hair Care Myths and Facts in Hindi: बहुत लोग इस डर से हेयर ड्रायर का इस्तेमाल नहीं करते कि इससे हेयर फ़ॉल ज़्यादा होता है. ये भी एक मिथक है. अगर आप हेयर ड्रायर का इस्तेमाल सावधानीपूर्वक करते हैं, तो इसतेमाल किया जा सकता है. समस्या तब खड़ी हो सकती है, जब आप रोज़ाना और तेज़ हीट के साथ इसका इस्तेमाल करते हैं. कोशिश करें कि इसका प्रयोग बीच-बीच में और मीडियम हिट में करें.
2. टोपी पहनने से गंजापन आता है
ये भी आपने बहुत लोगों के मुंह से सुना होगा कि टोपी पहनने से गंजे हो जाओगे. ये भी एक मिथक है, जिस पर विश्वास नहीं करना चाहिए. समस्या तब खड़ी हो सकती है कि जब आप हर समय ही टोपी लगकार रखत हैं और उसे बहुत टाइट पहनते हैं. टाइट पहनने से सिर का ब्लड सर्कुलेशन बाधित हो सकता है. वहीं, बीच-बीच में सनलाइट भी बालों पर पड़नी चाहिए, जिससे विटामिन डी बालों को मिल सके.
3. गर्म पानी से नहाने से गंजे हो जाओगे
आमतौर पर अपने बालों को गर्म पानी के बजाय ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है. ऐसा इसलिए, क्योंकि गर्म पानी बालों से प्राकृतिक तेल छीन लेता है, जिससे बाल कमज़ोर और शुष्क हो सकते हैं. लेकिन, इसका मतलब ये नहीं कि अगर आप गर्म पानी से नहाते हैं, तो गंजे हो जाओगे. बीच-बीच में गर्म पानी से नहाने में कोई हर्ज़ नहीं है.
4. डैंड्रफ़ और ड्राई स्कैल्प में कोई अंतर नहीं है
Hair Care Myths in Hindi: बालों की देखभाल के सबसे बड़े मिथकों में से एक है डैंड्रफ़ और ड्राई स्कैल्प को एक ही श्रेणी में जोड़ना. दो शब्दों को अक्सर एक दूसरे के स्थान पर इस्तेमाल किया जाता है, और दो समस्याओं का एक ही तरीक़े से इलाज करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं.
स्कैल्प पर डैंड्रफ़ होने का कारण यीस्ट का असंतुलन है. इसके लिए अलग ट्रीटमेंट की आवश्यकता होती है. वहीं, डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए एंटीफंगल शैम्पू काफ़ी है.
5. पुरुषों को कंडीशनर की आवश्यकता नहीं है
Hair Care Myths in Hindi: सिर्फ महिलाओं को ही नहीं, पुरुषों को भी अपने बालों की चमक बरकरार रखने के लिए कंडीशनर की ज़रूरत होती है. ये बालों को हाइड्रेट रखने के लिए सबसे अच्छे ग्रूमिंग टूल में से एक है.
ये भी पढ़ें: How To Use Hair Serum: पहली बार हेयर सीरम लगाने जा रहे हैं, तो इसे लगाने का सही तरीक़ा भी जान लें
6. अपना शैम्पू बदलते रहना चाहिए
Hair Care Myths and Facts in Hindi: ये बेहतर है कि आप अपने बालों के अनुकूल एक आदर्श शैम्पू ढूंढ लें. आपको बालों के उत्पादों को बदलने के बारे में तभी सोचना चाहिए जब वे आप पर सूट नहीं कर रहे हों और अपने उद्देश्य को पूरा नहीं कर रहे हों.
7. लगातार कंघी करने से आपके बाल स्वस्थ रहेंगे
अगर आप दिन में बहुत बार कंघी कर रहे हैं, तो इसे रोकना ज़रूरी है. लगातार कंघी करने और ब्रश करने से अधिक घर्षण होगा और इस प्रकार आपके बाल झड़ने की संभावना अधिक हो सकती है. साथ ही बालों की जड़ें कमज़ोर हो सकती है. इसलिए जब ज़रूरत हो तब बालों में कंघी करें और धीरे-धीरे करें.
8. हर दिन बालों को धोने से ये चमकदार हो जाएंगे
Hair Care Myths and Facts in Hindi: ये भी एक मिथक है, इसे सच न मानें. बालों को चमकाने के लिए इन्हें रोज़ धोना सही नहीं है. रोज़ बाल धोने से स्कैल्प का Natural Sebum कम हो सकता है, जिससे बाल संबंधी अन्य समस्या पैदा हो सकती हैं.
ये भी पढ़ें: जानिए त्वचा पर Sunscreen लगाने का सही तरीक़ा और त्वचा के लिए सही सनस्क्रीन का चुनाव कैसे करें
9. सफ़ेद बालों को तोड़ने से उनकी संख्या कई गुना बढ़ जाएगी
प्रत्येक स्ट्रैंड का अपना follicle होता है. इस प्रकार, जब आप एक बाल तोड़ते हैं, तो केवल वही विशेष follicle फिर से सफ़ेद बाल भूरे बाल उगा सकता है. ये किसी भी तरह से अपने आसपास के फॉलिकल्स को प्रभावित नहीं कर सकता है.
10. बार-बार बाल कटवाने से आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे
Hair Care Myths and Facts in Hindi: अपने लुक के लिए जितनी बार आप चाहें बाल कटवा सकते हैं, लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि बालों को बार-बार जल्दी कटवाने से इनकी ग्रोथ बढ़ेगी. बालों की सही ग्रोथ के लिए इनका सही रखरखाव और हेल्दी खाना ज़रूरी है.
