सिर के बाल झड़ने का भले ही आपके स्वास्थ्य पर कोई असर न पड़े लेकिन मानसिक रूप से ये बहुत ही दुखदाई होता है. ऐसे में वक़्त रहते ही सही इलाज करना ज़रूरी होता है. इसलिए आज हम उन पुरुषों के लिए कुछ घरेलु नुस्खे लाएं हैं जिन्हें अपनाकर उनके सिर के बाल (Hair ) फिर से उगने शुरू हो सकते हैं.

क्यों झड़ने लगते हैं बाल (What Causes Hair Loss)?

Home Remedies For Hair Regrowth For Men’s: पुरुषों में बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं. ये जेनेटिक भी हो सकता है, किसी हेवी मेडिकेशन की वजह से भी बाल झड़ सकते हैं जैसे कैंसर, Autoimmune बीमारियों की वजह से, बाहरी तत्व जैसे कीटनाशक, दवाएं, विकिरण, भारी धातु आदि. इन सभी के कारण सिर के बाल जल्दी-जल्दी गिरने लगते हैं. नतीजन आप गंजेपन के शिकार हो सकते हैं.

बालों को दोबारा उगाने के घरेलू उपाय (Home Remedies for Hair Regrowth)

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1. गुलमेहंदी का तेल (Rosemary Oil)

Home Remedies For Hair Regrowth For Men’s: बालों की ग्रोथ के लिए ये एक बहुत ही ज़रूरी तेल है. इसके इस्तेमाल से Androgenetic Alopecia की समस्या दूर होती है. रोज़मेरी तेल की कुछ बूंदों को जोजोबा के तेल में मिलकार स्कैल्प की मसाज करने से आराम मिलेगा.

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2. जेरेनियम तेल (Geranium Oil)

Geranium एक सुगंधित फूलों वाला पौधा होता है. इसकी पत्तियों से तेल बनता है. इसे सिर में लगाने से बालों की ग्रोथ तेज़ी से होती है. इसकी 3 बूंद और सामान्य हेयर ऑयल की 8 बूंद दोनों को मिक्स कर सिर में लगाने से फ़ायदा होगा.

3. पेपरमिंट ऑयल (Peppermint Oil)

Home Remedies For Hair Regrowth For Men’s: पेपरमिंट ऑयल यानी पुदिने का तेल भी बालों के विकास के लिए फ़ायदेमंद है. इससे स्कैल्प की मसाज करने से हेयर फ़ॉलिल्स फिर से एक्टिव हो नए बालों को उगने में मदद कर सकते हैं.

4. प्याज़ का रस (Onion Juice)

बालों में लगाने वाले किसी भी तेल में प्याज़ का रस मिला लें. इससे सिर की मालिश करें. बाद में शैम्पू से बालों को धो लें. इससे भी फ़ायदा होगा.

5. नारियल तेल (Coconut Oil) 

Home Remedies For Hair Regrowth For Men’s: नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो बालों के शाफ़्ट के अंदर घुस बालों से प्रोटीन की कमी को कम करता है. इसकी रोज़ाना मालिश करने से फ़ायदा होगा. 

6. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)

एलोवेरा जेल से भी बालों के गिरने की समस्या दूर होती है. इसके जेल को सिर में लगाकर मालिश करें. कुछ देर बाद पानी से धो लें. इससे बालों को ज़रूरी पोषण भी मिलता है.

7. करी पत्ता (Curry Leaves)

करी पत्तों को नारियल के तेल में उबाल लें, इसे ठंडा कर स्कैल्प की मालिश करें. ये सिर को त्वचा को पोषण देकर क्षतिग्रस्त बालों के रोम को ख़त्म करने में मदद करता है. 

 8. मछली का तेल (Fish Oil)

Home Remedies For Hair Regrowth For Men’s: मछली का तेल अपनी डाइट में शामिल करें. इसमें ओमेगा फैटी एसिड और दूसरे प्रोटीन होते हैं. इससे बालों को पोषण मिलता है और उनकी ग्रोथ होती है. इसके कैप्सूल्स भी मार्केट में उपलब्ध हैं.

Note: इन्हें आज़माने से पहले एक बार अपने डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें और हां इनसे आराम न मिले तो आप हेयर एक्सपर्ट से मिल दवा के ज़रिये भी बालों का इलाज करवा सकते हैं.