दुनिया में दो तरह की महिलाएं होती हैं. पहली वो जो रात में सोने से पहले चेहरा ज़रूर धोती हैं. दूसरी वो जो कभी-कभी चेहरे धोने में आलस कर जाती हैं. अब महिलाएं भले ही ज़रा से काम के लिये आलस कर जाती हों, पर ये भविष्य में उनके लिये भारी पड़ सकती है. 

आखिर क्यों सोने से पहले मुंह धुलना ज़रूरी है:

1. Pores से गंदगी हटाता है 

दिनभर की गंदगी हमारे Pores में जमा हो जाती है, जिससे हमारी स्किन सांस नहीं ले पाती और फ़ेस में कई समस्याएं हो जाती हैं. इसलिये सोने से पहले चेहरा ज़रूर वॉश करें. 

2. Eyelashes को नुकसान हो सकता है 

अगर चेहरे पर मेकअप लगा रहता है, तो Eye Makeup से Eyelashes ख़राब हो सकती हैं. 

3. मुंहासे होते हैं 

सोने से पहले क्लीनज़र से मेकअप हटायें और उसके बाद फ़ेसवॉश से चेहरा अच्छी तरह साफ़ करें. अगर ऐसा नहीं करते हैं, तो चेहरे पर पिंपल की समस्या हो सकती है. 

4. स्किन Restore नहीं होती 

सोने से पहले अगर आप मुंह नहीं धोते हैं, तो आपकी स्किन Replenish नहीं होती. इसलिये कुछ याद रहे न रहे आप फ़ेस क्लीन करना न भूलें. 

5. त्वचा Heal नहीं हो पाती 

जब आप मुंह धोना भूल जाते हैं, तो वो ख़ुद को Heal नहीं कर पाती है. यही वजह है कि धीरे-धीरे आपके चेहरे का ग्लो गायब हो जाता है. 

6. दूसरे भी आपकी इस आदत को अपनायेंगे 

अगर आप रोज़ाना चेहरा धोती हैं, तो आपको देख कर घर के बाकि लोग या अन्य साथी भी आपकी इस आदत को अपनायेंगे. अगर कोई आपकी अच्छी आदत को अपनाता है, तो इससे ख़ुशी की बात क्या होगी. 

अब से चेहरा धुलना मत भूलना. 

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