सिर दर्द हो या बदन दर्द कुछ लोग फटाक से दवाई खा लेते हैं. इससे उन्हें तुरंत आराम मिल जाता है. भले ही ये ऐलोपैथिक दवाइयां शरीर को तुरंत आराम दें दे, लेकिन इनसे शरीर पर बुरा असर पड़ता है क्योंकि दर्द को जड़ से मिटाती नहीं है बस कुछ समय के लिए उसे दबा देती हैं. यही वजह होती है कि आप इन दवाइयों पर निर्भर होने लगते हैं. ये दवाइयां शरीर को कमज़ोर करने लगती हैं.

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इसलिए इन दर्दों का इलाज दवाइयों में नहीं, बल्कि घर में ढूंढिए और ये रहा इनका घरेलू इलाज:

1. मुंह के छाले होने पर

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मुंह में छाले हो जाने पर उन छालों पर शहद लगा लीजिए. थोड़ी देर लगा रहने दीजिए आपको छालों में आराम मिल जाएगा.

2. सीने में जलन होने पर

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एक कप एप्पल साइडर विनेगर को एक कप मिलाकर खाना खाने से पहले पिएं. इससे सीने की जलन में राहत मिलेगी.

3. दांत दर्द होने पर

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दांत में दर्द होने पर जिस तरफ़ दर्द हो उस तरफ़ एक लौंग दबा लें. इससे दर्द में आराम मिलेगा और मसूड़ों की सूजन भी दूर होगी. लौंग में यूज़नोल केमिकल होता है, जो दर्द निवारक होता है.

4. पैर दर्द होने पर

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पैरों में ज़्यादा दर्द या क्रैम्प्स की समस्या रहती है, तो रोज़ दो गिलास टमाटर का जूस पिएं. इससे शरीर में पोटैशियम की कमी पूरी होगी और दर्द दूर होगा.

5. कान दर्द होने पर

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कान दर्द या कान में इंफ़ेक्शन होने पर ऑलिव आयल या सरसों के तेल में लहसुन की कुछ फांके डालकर गर्म कर लीजिए. फिर ठंडा होने पर रोज़ पांच-पांच बूंद डालिये. इससे दर्द और इंफ़ेक्शन दोनों दूर हो जाएंगे.

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