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जानिए रात में बार-बार नींद टूटने के कारण और अच्छी नींद के लिए करें इन 5 चीज़ों का सेवन - ScoopWhoop Hindi

Tips To Get Good Sleep At Night:&nbsp;भरपूर नींद स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि नींद पूरी न होने पर कई समस्याएं होती हैं. अगर ये समस्या लंबे समय तक रही तो कई बीमारियां भी [&hellip;]

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Tips To Get Good Sleep At Night| अच्छी नींद के लिए टिप्स

Tips To Get Good Sleep At Night: हमारी नींद का सीधा ताल्लुक़ हमारे डेली रूटीन से होता है, जैसा हम खाएंगे और सोचेंगे हमारी नींद भी वैसी ही होगी.

जानिए रात में बार-बार नींद टूटने के कारण और अच्छी नींद के लिए करें इन 5 चीज़ों का सेवन

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रोचक तथ्य

अगर किताब खोलते ही आने लगती है नींद, तो जानें इसकी वजह और नींद भगाने के कुछ कारगर टिप्स - ScoopWhoop Hindi

Reason Of Sleepiness While Studying: अक्सर मम्मी-पापा को बात करते सुना होगा कि इसको तो किताबें खोलते ही पूरी दुनिया की नींद आ जाती है. इसके अलावा, एक ताना और उड़ते हुए आता है कि [&hellip;]

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Reason Of Sleepiness While Studying: पढ़ते वक़्त नींद क्यों आती है?

Reason Of Sleepiness While Studying: जब हम पढ़ाई करते हैं तो इससे आंखों पर दबाव पड़ता है और जो पढ़ रहे होते हैं उसे दिमाग़ फ़ीड करने की प्रक्रिया में होता है.

अगर किताब खोलते ही आने लगती है नींद, तो जानें इसकी वजह और नींद भगाने के कुछ कारगर टिप्स

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रोचक बातें

Military Method For Deep Sleep: मिलिट्री मेथड की ये 6 टिप्स कमाल की हैं.

Military Method For Deep Sleep: शुरू-शुरू में ये मिलिट्री मेथड ज़्यादा काम न करे, लेकिन धीरे-धीरे ये आपको गहरी नींद लेने में मदद करने लगेगा.

नींद नहीं आती तो Military Method की इन 6 टिप्स को अपनाओ और चैन की नींद पाओ

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Military Method For Deep Sleep: आज के समय में एक चीज़ जो नहीं मिलती है वो है नींद, जबकि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नींद सबसे ज़्यादा ज़रूरी होती है. डॉक्टर्स भी 8-9 घंटे [&hellip;]

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नींद नहीं आती तो Military Method की इन 6 टिप्स को अपनाओ और चैन की नींद पाओ - ScoopWhoop Hindi

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Abhay Sinha

Sleepless Man Has Not Slept Since 1962: Thai Ngoc ने यूट्यूबर Drew Binsky को दिए इंटरव्यू में बताया कि वो पिछले 61 साल से सोए नही हैं.

आदमी नहीं अजूबा है... मिलिए इस हैरतअंगेज़ शख़्स से, जो 61 साल से नहीं सोया

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Sleepless Man Has Not Slept Since 1962: आप बिना सोए कितने दिन गुज़ार सकते हैं? बहुत ज़्यादा हो तो 2 दिन या चलो 3 दिन. मगर उसके बाद कब लंबलेट हो जाएंगे, ख़बर भी नहीं [&hellip;]

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आदमी नहीं अजूबा है&#8230; मिलिए इस हैरतअंगेज़ शख़्स से, जो 61 साल से नहीं सोया - ScoopWhoop Hindi

आदमी नहीं अजूबा है&#8230; मिलिए इस हैरतअंगेज़ शख़्स से, जो 61 साल से नहीं सोया

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कोविड19

Trouble Sleeping Symptom Of Long Covid: कोविड के बाद बढ़ रही है लोगों में नींद की समस्या.

Trouble Sleeping Symptom Of Long Covid: कोविड से ठीक होने वाले लोगों की नींद गायब हो गई है. इससे उनकी इम्यूनिटी पर असर पड़ता है. नींद पूरी होना सिर्फ बेहतर महसूस होने के लिए जरूरी नहीं है. जब हम सो रहे होते हैं, तब हमारा शरीर कई जरूरी काम निपटा रहा होता है.

COVID 19 के बाद लोगों में बढ़ रही है Insomnia की समस्या, कह रही है ये रिसर्च

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Trouble Sleeping Symptom Of Long Covid: क्या कोविड होने के बाद आपको सोने में दिक्कत होती है? पहले की तरह नींद नहीं आती? रतजगा सा रहने लगा है? ये लॉन्ग-कोविड का लक्षण हो सकता है. [&hellip;]

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COVID 19 के बाद लोगों में बढ़ रही है Insomnia की समस्या, कह रही है ये रिसर्च - ScoopWhoop Hindi

आवाजें

Why We Can Not Hear Sounds While Sleeping

Why We Can Not Hear Sounds While Sleeping: दिमाग़ की कार्यप्रणाली ( brain processes) ही ऐसी होती है, जो सुनने सहित सभी तरह की संवेदनाओं को नियंत्रित करती है.

सोते वक़्त हमें आवाज़ें सुनाई क्यों नहीं देतीं, क्या है घोड़े बेच कर सोने का ये विज्ञान?

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हम सभी रात को घोड़े-गधे बेच कर सोते हैं. कुछ तो ऐसे होते हैं कि कान के नीचे से ट्रेन गुज़र जाए तो भी करवट बदल कर पसरे रहते हैं. कहने का मतलब है कि [&hellip;]

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सोते वक़्त हमें आवाज़ें सुनाई क्यों नहीं देतीं, क्या है घोड़े बेच कर सोने का ये विज्ञान? - ScoopWhoop Hindi

टिप्स-ट्रिक्स

हेल्थ

J P Gupta

Why you feel tired after waking up In Hindi

Why You Feel Tired After Waking Up: दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो सुबह उठने के बाद ही एक नई ऊर्जा से भरपूर मिलते हैं, बिल्कुल तरोताज़ा.

ये हैं वो 6 कारण जिनकी वजह से आप पूरी नींद लेने के बाद भी थका हुआ महसूस करते हैं

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Why You Feel Tired After Waking Up: दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो सुबह उठने के बाद ही एक नई ऊर्जा से भरपूर मिलते हैं, बिल्कुल तरोताज़ा. वहीं कुछ लोग ऐसे भी है [&hellip;]

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ये हैं वो 6 कारण जिनकी वजह से आप पूरी नींद लेने के बाद भी थका हुआ महसूस करते हैं - ScoopWhoop Hindi

फैक्ट्स

अच्छे-बुरे सपने(Dreams) क्यों आते हैं, ड्रीम्स से जुड़े इन 10 अतरंगी फ़ैक्ट्स में सब मिल जाएगा

Dreams सब देखते हैं कुछ रात की गहरी नींद में और कुछ दिन की छोटी सी झपकी में. सपनों का अपना एक महत्व होता है. कुछ लोगों को अच्छा सपना आता है तो कुछ को बुरा.

क्या होती है सपनों की दुनिया और क्या हैं Dreams से जुड़ी अतरंगी बातें, इन 10 पॉइंट्स में जानिए - ScoopWhoop Hindi

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मनुष्य अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोने में बीतता है.

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सपने(Dreams) सब देखते हैं कुछ रात की गहरी नींद में और कुछ दिन की छोटी सी झपकी में. इन सपनों का अपना एक महत्व होता है. कुछ लोगों को अच्छा सपना आता है तो कुछ [&hellip;]

क्या होती है सपनों की दुनिया और क्या हैं Dreams से जुड़ी अतरंगी बातें, इन 10 पॉइंट्स में जानिए

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