ये खाने में सुपाच्य होता है. इसे कई जगह तीखुर भी कहा जाता है. मराठी में इसे आरारूट, बंगला में ओरारूट और तवक्षीर, गुजराती में तवखार कहा जाता है. इसे कुछ लोग इंडियन सुपरफ़ूड भी कहते हैं. हर दिन किचन में इस्तेमाल होने वाले इस फ़ूड का इतिहास भी दिलचस्प है. चलिए आज इसके इतिहास से भी आपको रू-ब-रू करवा देते हैं. 

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इतिहास जानने से पहले जानते हैं कैसे बनता है अरारोट (Arrowroot)?

अरारोट (Arrowroot) को तैयार करने की प्रक्रिया बहुत ही दिलचस्प है. इसके लिए शकरकंद को पानी से साफ़ किया जाता था. इसकी जड़ें और छिलके चाकू से छील लिए जाते हैं. इसके बाद इसे काटकर सिल बट्टे पर पीसा जाता है. इसके पेस्ट को कपड़े से छानने के बाद इसे हल्की आंच पर या धूप में सुखाया जाता है. सूखने के बाद इसे कूटकर पाउडर में बदल दिया जाता है. इस तरह तैयार हो जाता है अरारोट.

वैसे तो अरारोट हज़ारों साल पहले अमेरिका में खाया जाने लगा था, लेकिन भारत में भी इसकी पाए जाने के साक्ष्य मिलते हैं. अमेरिका में इसे 7000 साल पहले खोजा गया था. उसे वहां के एक Maranta Arundinacea नाम के पौधे से तैयार किया जाता था. 

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इस बुक में मिलता है अरारोट का ज़िक्र

भारत में भी इस सुपरफ़ूड का इस्तेमाल सैकड़ों वर्षों से हो रहा है. उपोषण पाकास्त्र (Uposhan Pakashastra) नाम की एक बुक में इसका ज़िक्र मिलता है. इस किताब में व्रत में खाई जाने वाली कुछ रेसिपी लिखी हैं. इन्हीं में एक थी अरारोट की खीर. ये बुक 1892 में दुर्गाबाई भट द्वारा लिखी गई थी.

अंग्रेज़ों ने विदेश लाकर लगाया था पौधा

इतिहासकारों का कहना है कि भारत में अरारोट पहले पुणे में बना था. तब इसे शकरकंद या आलू से बनाया जाता था. अंग्रेज़ों ने 19वीं सदी की शुरुआत में Tapioca या Cassava पौधे भारत में लगाने शुरू किए. पहली बार इसे बंगाल प्रेसीडेंसी में Caribbean से मंगाकर लगाया गया था.  इस पौधे की जड़ से स्टार्च यानी अरारोट बनाया जाता था. अंग्रेज़ भी इससे बनी डिश के शौकीन थे. 

भागलपुर से अरारोट का रिश्ता 

वहीं कुछ लोगों का कहना है कि भारत में अरारोट बिहार में बना. राज्य के भागलपुर इलाके में इस प्राचीन खाद्य पदार्थ को शकरकंद से बनाया जाता था. आज भी ये क्षेत्र इसके उत्पादन के लिए वर्ल्ड फ़ेमस है. ब्रिटिश लेखक और बॉटनिस्ट John Forbes Royle ने अपनी एक किताब में बताया था कि 1865 के दौरान अरारोट भागलपुर में तैयार होता था. यहां से वो पटना, बनारस, चटगांव और दक्षिण भारत के बाज़ारों में पहुंचता था. वहां भी इसे बड़े चाव से खाया जाता था.

धीरे-धीरे ये अलग-अलग राज्यों से पहुंचता गया. विभिन्न क्षेत्रों में इसे बनाने की भी प्रक्रिया भी बदलती गई, लेकिन इसका स्वाद वही रहा. आज भी हर भारतीय रसोई में इसका प्रयोग होता है. मार्केट में इसका पाउडर 500 से 1000 रुपये किलो तक में बिकता है. अलग-अलग क्वालिटी और कंपनी के हिसाब से.