काफ़ी दिनों से आप दोनों की बात-चीत चल रही थी. बहुत कुछ शेयर किया आपने एक-दूसरे से, दोस्तों से फ़्लर्टिंग फ़्रैंड्स तक का सफ़र बहुत प्यारा रहा. बात-चीत जारी रही, दिन, हफ़्ते, महीने और आप उसके लिए दोस्ती से कुछ अलग महसूस करने लगे. उसके होने न होने से आपको बहुत फ़र्क पड़ने लगा. Crush, Infatuation, Attraction के मायने गूगल करने के बाद भी आपको समझ नहीं आया कि आपके साथ हो क्या रहा है.
1. उसके कैरेक्टर की मिट्टी पलीद मत करना.
अक्सर रिजेक्ट होने के बाद बहुत से लोग सामने वाले के लिए कुछ विशेषण का प्रयोग करते हैं, लड़कियां लड़कों को नामर्द, गे, प्लेबॉय कहती है तो लड़के लड़कियों को Slut, प्रोस्टिट्यूट कहकर बदनाम करते हैं.
2. ना को Negatively मत लेना.
इंसानों को रिजेक्शन एक्सेप्ट करना सीखना ही होगा. ज़्यादातर लोग रिजेक्शन एक्सेप्ट नहीं कर पाते. या तो सामने वाले के कैरेक्टर पर ऊंगली करते हैं या फिर सामने वाले को फ़िज़ीकली, वर्बली अब्यूज़ करते हैं. आप ना को नेगेटिवली लेने के बजाय पॉज़िटिवली लेने की कोशिश करना.
3. ओवर ड्रिंकिंग मत करना.
उस रात अपुन 2 बजे तक पिया गाना याद रखना. अगर शराब पीने का मन करे तो पी लेना लेकिन ज़्यादा नहीं. उतना ही जितना कन्ट्रोले कर सको. शराब पीकर दूसरों को परेशान करने से आपकी परेशानी दूर नहीं होगी.
4. बात-चीत के Screenshots शेयर मत करना.
4. बात-चीत के Screenshots Leak मत करना.
महीनों की बात-चीत में कुछ बात-चीत इंटीमेट भी होगी. उसके स्क्रीनशॉट लेकर सोशल मीडिया, दोस्तों में मत बांटना. याद रखिए वो भावनाएं आप दोनों के बीच थी. जब उस समय आपने किसी तीसरे को इन्वॉल्व नहीं किया तो अब क्यों?
5. जिसने Reject किया उसे फ़ोन, Message करके परेशान मत करना.
जिसने आपको रिजेक्ट किया वो भी अभी परेशान ही होगा, कुछ देर के लिए ही सही. हम किसी से भी लगातार बात करते हैं तो एक तरह का बॉन्ड, कनेक्शन हो ही जाता है. ख़ुद को वक़्त दे और सामने वाले को भी. हो सकता है कि आपकी दोस्ती नॉर्मल हो जाए.
6. दुख को अपने तक मत रखना और आंसू मत रोकना
रोना आना लाज़मी है. ‘मुझे रोना नहीं आता मैं स्ट्रॉन्ग हूं’, एक छलावा है जिसका दुनिया से नाम-ओ-निशां मिट जाना चाहिए. दुख ज़ाहिर करने के कई तरीके होते हैं, कोई कविता लिखता है, कोई गीत, कोई गाना गाता है. आपका जो भी तरीका हो उससे दुख ज़ाहिर करिए.
7. Self Blame मत करना
आप में कोई कमी नहीं है. ‘मैं कम सुंदर हूं. मेरा वज़न ज़्यादा है.’ वगैरह वगैरह वाले रिज़न देकर ख़ुद को दोष मत देना. आप ख़ुद में सबसे ख़ूबसूरत हैं.
8. जिसने रिजेक्ट किया उसका फ़ोन नंबर Circulate मत करना.
ये आज के दौर की एक बहुत बड़ी समस्या है. बहुत सारे शहरों में ये बहुत बड़ा स्कैम भी हैं जहां सिम कार्ड बेचने वाले लड़कियों के नंबर बेचते हैं. यक़ीन मानिये इससे कुछ हासिल नहीं होने वाला. आप साइबर अपराध के जुर्म में जेल ज़रूर जा सकते हैं
कुछ टिप्स जो आप ट्राई कर सकते हैं, पूरी तरह तो नहीं पर थोड़ा अच्छा फ़ील करिएगा
1. ख़ुद को याद दिलाना की फिर से प्यार हो सकता है.
2. किसी दोस्त को कॉल करके दुख शेयर कर लेना.
3. अपनी कोई फे़वरेट फ़िल्म देखना, डायलॉग्स साथ में बोलना.
4. गाने लगाकर मस्त डांस करने की कोशिश करना, हल्का महसूस होगा.
5. छोले भटूरे या बिरयानी खाना, गारंटी है अच्छा लगेगा
याद रखिए प्रेम से ही दुनिया क़ायम है और ये कभी एक इंसान तक सीमित नहीं हो सकता.
